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5步按摩豐胸示范 消除副乳讓乳房更有型

2015-01-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多平胸MM都想知道怎樣才能讓胸部變得豐滿,其實(shí),按摩豐胸是最有效的一種方法,只要你掌握方法,就能讓自己的胸部變得豐滿有型。

  很多平胸MM都想知道怎樣才能讓胸部變得豐滿,其實(shí),按摩豐胸是最有效的一種方法,只要你掌握方法,就能讓自己的胸部變得豐滿有型?! ?/p>

  小胸按摩:

  向讓胸部UPUP,不妨藉由按摩刺激胸腺,促進(jìn)女性荷爾蒙分泌,讓胸部周邊的脂肪集中,才能達(dá)到小而美的美胸作用哦!

  step1以雙手中指和無(wú)名指的指腹,按壓壇中穴可以幫助促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌與活化。

乳房更有型" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201501/1392724403-20150116110439454.jpeg" /> 

  step2右手向乳房左下處移動(dòng),接下來將手向右乳房上方處移動(dòng)往上提,然后反方向也一樣的操作,左右交替以畫8字型的感覺來回做10次。

  step3運(yùn)用指尖在胸部做細(xì)部的按捏動(dòng)作,以刺激胸腺與淋巴腺,要仔細(xì)地做到整體的按捏動(dòng)作哦。  

  step4運(yùn)用手部從腋下向上提至胸部位置,左右各做20次,因?yàn)橐赶率橇馨拖偌刑帲删徍土馨拖?,并將多余的脂肪運(yùn)用按摩方式集中到胸部?! ?/p>

  step5雙將單手舉起,另一手從上手臂內(nèi)側(cè)按摩至腋下,按著換另一邊做,這個(gè)動(dòng)作的目的,也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部,左右要各做20次。

  (實(shí)習(xí)編輯:李泳儀)

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