成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 局部塑形 > 美臀 > 預(yù)防臀部下垂吃什么?

預(yù)防臀部下垂吃什么?

2015-01-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:

  你可能不知道,臀部是身材的隱形敵人。如果你的臀部豐挺、結(jié)實,就自然會彰顯出你腰部纖細,與此同時,也會為你的腿部增加明顯的修長效果。臀部的圓翹,自然會帶動身材曲線的窈窕。

  如果你的臀部松垮無彈性,那么腰部以下則會美感盡失,下半身的比例也會給人一種失去平衡的視覺感。

  所以,千萬別讓臀部的拖垮影響你的身材曲線。

  朝九晚五的上班族,因久坐辦公室不常運動,脂肪漸漸累積在下半身,這樣容易造成臀部下垂。

  而真正造成臀部下垂的最重要誘因,還是我們?nèi)粘I钪胁缓侠淼娘嬍?。要知道,若攝取了過多的動物性脂肪,就很容易在下半身囤積,進一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的原因,就讓我們先從一日三餐著手,注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白質(zhì)的食物。例如豆腐,就是防止臀部下垂的最佳食品。

  豆腐的烹制方法可謂多種多樣,可以涼拌、紅燒、燉煮等,花式繁多。而且豆腐家族的品種也是層出不窮,除了傳統(tǒng)的豆?jié){、豆腐腦、豆腐干等,現(xiàn)在更有豆腐新新類的出臺,比如可口的豆腐冰淇淋就極適合無法接受乳糖的人選用。

  此外,用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的。

  (實習(xí)編輯:李泳儀)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
阜平县| 沭阳县| 平顺县| 措勤县| 普兰县| 监利县| 大洼县| 定结县| 甘洛县| 高碑店市| 岢岚县| 乌兰察布市| 台东市| 雅安市| 西华县| 海宁市| 肇源县| 昌吉市| 佛坪县| 三亚市| 开化县| 砚山县| 沁源县| 南乐县| 密山市| 仙桃市| 玉门市| 伊宁市| 石家庄市| 监利县| 黄石市| 色达县| 彰化县| 新巴尔虎左旗| 章丘市| 连山| 永登县| 子长县| 揭东县| 法库县| 湖口县|