骨質(zhì)增生患者需要要做什么護(hù)理需要怎樣做

2014-07-22 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：骨質(zhì)增生這種疾病在治療的時(shí)候我們的朋友們一定要格外注意治療之后的護(hù)理工作，這對(duì)我們的患者朋友們來說是很重要的問題.

　　護(hù)理的方法有很多，不僅需要我們的朋友們多了解護(hù)理知識(shí)，還需要我們的患者朋友們將護(hù)理工作落實(shí)在平時(shí)的生活中，那么這種疾病的護(hù)理工作我們應(yīng)該如何做呢?

　　骨質(zhì)增生的護(hù)理最關(guān)鍵的就是要避免在潮濕處睡臥，不要汗出當(dāng)風(fēng)，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風(fēng)、濕、寒三邪氣對(duì)膝關(guān)節(jié)的侵害。膝關(guān)節(jié)不過于勞累或負(fù)荷過重。早期患者最關(guān)鍵的骨質(zhì)增生的護(hù)理是穩(wěn)定關(guān)節(jié)，堅(jiān)持做雙則股四肌等收縮的靜力訓(xùn)練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10~20秒，放松5~10秒;重復(fù)20~30遍;每日4~5次。做三周有效。每日?qǐng)?jiān)持0。5~1小時(shí)步行，自我按摩雙腿。

　　請(qǐng)醫(yī)生配合理療和藥物治療。癥狀好轉(zhuǎn)后停藥，堅(jiān)持以上訓(xùn)練為主。要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息，也是比較常見的骨質(zhì)增生的護(hù)理方法之一。骨質(zhì)增生的護(hù)理還需要進(jìn)食高鈣食品，以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時(shí)要補(bǔ)充鈣劑。

　　相信患上骨質(zhì)增生的朋友們一定知道治療的重要性吧，相信治療的重要性是不需要我們一再?gòu)?qiáng)調(diào)的，生活中我們需要多進(jìn)行相關(guān)的護(hù)理工作，最后希望患者都能夠積極生活，積極治療疾病。

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