骨質(zhì)增生患者需要要做什么護(hù)理需要怎樣做

2014-07-22 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：骨質(zhì)增生這種疾病在治療的時候我們的朋友們一定要格外注意治療之后的護(hù)理工作，這對我們的患者朋友們來說是很重要的問題.

　　護(hù)理的方法有很多，不僅需要我們的朋友們多了解護(hù)理知識，還需要我們的患者朋友們將護(hù)理工作落實(shí)在平時的生活中，那么這種疾病的護(hù)理工作我們應(yīng)該如何做呢?

　　骨質(zhì)增生的護(hù)理最關(guān)鍵的就是要避免在潮濕處睡臥，不要汗出當(dāng)風(fēng)，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風(fēng)、濕、寒三邪氣對膝關(guān)節(jié)的侵害。膝關(guān)節(jié)不過于勞累或負(fù)荷過重。早期患者最關(guān)鍵的骨質(zhì)增生的護(hù)理是穩(wěn)定關(guān)節(jié)，堅(jiān)持做雙則股四肌等收縮的靜力訓(xùn)練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10~20秒，放松5~10秒;重復(fù)20~30遍;每日4~5次。做三周有效。每日堅(jiān)持0。5~1小時步行，自我按摩雙腿。

　　請醫(yī)生配合理療和藥物治療。癥狀好轉(zhuǎn)后停藥，堅(jiān)持以上訓(xùn)練為主。要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息，也是比較常見的骨質(zhì)增生的護(hù)理方法之一。骨質(zhì)增生的護(hù)理還需要進(jìn)食高鈣食品，以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補(bǔ)充鈣劑。

　　相信患上骨質(zhì)增生的朋友們一定知道治療的重要性吧，相信治療的重要性是不需要我們一再強(qiáng)調(diào)的，生活中我們需要多進(jìn)行相關(guān)的護(hù)理工作，最后希望患者都能夠積極生活，積極治療疾病。

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