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前交叉韌帶損傷怎么辦

2014-06-18 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:前交叉韌帶吧,前叉韌帶重建如果是雙膝的話需要同時手術嗎?恢復期大概需要多久呢 走路有彈響,是不是半月板有損傷?

  前交叉韌帶重建術后可分為5階段:加壓包扎限制期(術后1周內)、活動限制期(術后1~3周)、負重限制期(術后3周~6周)、活動恢復期(術后6周~6月)、活動增進期(術后6—12個月)。1年后才能恢復劇烈運動。

  第一階段:加壓包扎限制期(術后1周內),維持彈力繃帶加壓包扎下鍛煉股四頭肌收縮、直腿抬高。

  第二階段:活動限制期(術后1~3周),在活動式支具的保護下,不負重下主動屈膝0至90度。

  第三階段:負重限制期(術后3周~6周),在活動式支具的保護下,扶單拐行走,患肢負重從1/3體重起,逐漸增加,6周后可棄拐。

  第四階段:活動恢復期(術后6周~6月),在活動式支具的保護下,慢速騎單車,水中漫步,以增加股四頭肌、腓腸肌、腘繩肌肌肉力量。另外,指導患者在平衡板或軟墊上行本體感受器訓練。

  第五階段:活動增進期(術后6—12個月),可不帶活動式支具進行慢跑。

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