俗話說，千里之行，始于足下。雙腳對我們的重要性不言而喻。而生活中會發(fā)現(xiàn)，很多人都經(jīng)歷著足部疼痛的困擾，其中最常見的一種就是腳底的疼痛，而且疼痛的具體部位還不一樣。
有的人是前腳掌，有的人是大腳趾，有的人是腳后跟，也有的人是腳內(nèi)側(cè)。為什么這么小的腳底會出現(xiàn)這么多種疼痛呢，而且你會發(fā)現(xiàn)有的人腳也沒有受過傷，不知不覺就出現(xiàn)了疼痛，這種疼痛還很難根治，時(shí)好時(shí)壞，發(fā)作起來真的是嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。今天我們就來了解一下為什么腳底會出現(xiàn)這么多問題。
首先我們要來了解一個(gè)足部重要的結(jié)構(gòu)——足內(nèi)側(cè)縱弓。
顧名思義，它指的就是我們腳內(nèi)側(cè)的一個(gè)弓形結(jié)構(gòu)。從內(nèi)側(cè)去看，它就是我們足底的這個(gè)凹陷。
此弓是足部主要的承重與減震結(jié)構(gòu)。而協(xié)助吸收負(fù)荷的附加結(jié)構(gòu)有足底脂肪墊、大腳趾底部基底的籽骨和足底淺筋膜。在正常站立狀態(tài)下，內(nèi)側(cè)縱弓和相關(guān)的結(jié)締組織可以滿足支撐足部的功能，而當(dāng)踮腳站立、行走、跳躍或者跑步時(shí)，則需要相關(guān)肌肉的收縮來為足弓提供幫助。
由此可見，內(nèi)側(cè)縱弓是足部發(fā)揮正常承重功能的基礎(chǔ)。
接下來我們就來了解另外一個(gè)名詞——扁平足。扁平足指的就是長期下降或異常低下的內(nèi)側(cè)縱弓。一個(gè)患有扁平足的人，在站立時(shí)，足部中間部位的足印會異常寬大。
很明顯，扁平足的人足部的承重能力會明顯減弱，而這個(gè)功能通常需要外部肌肉發(fā)力進(jìn)行代償。久而久之，扁平足的人足底就會出現(xiàn)疲勞和各種過度使用癥狀，包括疼痛、骨刺以及足底筋膜的炎癥。
扁平足被分為剛性和彈性兩種。剛性扁平足一般是先天的骨骼或關(guān)節(jié)畸形，通常需要進(jìn)行外科矯正。彈性扁平足是更常見的形式。內(nèi)側(cè)縱弓在不負(fù)重時(shí)看似正常，但是在負(fù)重時(shí)就會過度下降。
彈性扁平足可能是由于外傷、肌肉無力、韌帶松弛、距骨頭掉落或者神經(jīng)麻痹等因素引起。彈性扁平足的治療一般以矯形器——特定的鞋墊配合康復(fù)鍛煉的方式進(jìn)行。
通過量身定制的鞋墊，可以有效的將內(nèi)側(cè)縱弓上“下降”的骨骼和關(guān)節(jié)支撐起來。
在此基礎(chǔ)上，再結(jié)合對下肢甚至全身的主要負(fù)重關(guān)節(jié)支撐力線進(jìn)行康復(fù)評估，設(shè)計(jì)相對應(yīng)的矯正訓(xùn)練方案，如此才可以將扁平足控制在“健康狀態(tài)”下，防止出現(xiàn)足底長期壓力造成的一系列問題。
雖然扁平足的人群如此龐大，但每個(gè)人“扁平”的程度其實(shí)很不一樣。再加上足部的骨骼分布也是非常的復(fù)雜，小小的一只腳就有多達(dá)26塊骨頭。
由于每個(gè)人足的不同再加上每個(gè)人不同的運(yùn)動負(fù)荷，會導(dǎo)致每個(gè)人足部前、中、后各個(gè)關(guān)節(jié)之間產(chǎn)生不同程度的代償變化。所以說，如果想要通過鞋墊對扁平足進(jìn)行控制，必須針對每個(gè)人足部不同關(guān)節(jié)現(xiàn)狀進(jìn)行評估
確定足部每個(gè)部位的偏移角度，之后再去量身定制匹配自己的鞋墊。
除了扁平足，高弓足、拇外翻、拇內(nèi)翻，錘狀趾、馬蹄內(nèi)翻足等足部異常，不僅是導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)受傷、足跟痛、崴腳的根本原因，還會引起下肢生物力學(xué)異常，進(jìn)而會出現(xiàn)X形腿、O形腿、脊柱側(cè)彎等姿勢問題。
有了一雙健康的腳，才能支撐著我們在走向幸福的路上，越走越快！
適用于緩解腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生引起的腰腿疼痛。
健客價(jià)： ￥26適用于緩解頸椎疼痛。
健客價(jià)： ￥26適用于緩解肩周炎關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià)： ￥39適用于緩解跌打損傷、陳舊性傷痛引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥29.9適用于緩解軟組織疼痛。
健客價(jià)： ￥29.9適用于緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià)： ￥26適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所致疼痛病癥的緩解和輔助治療。
健客價(jià)： ￥39.8適用于急慢性乳腺炎、乳腺囊性增生、乳腺小葉增生、乳腺導(dǎo)管增生引起的乳房腫塊及乳房疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥89壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥281．急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風(fēng)。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6．創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià)： ￥4.3適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥6.6用于： 1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥3.5清熱利濕，化瘀散結(jié)。用于慢性前列腺炎，前列腺增生屬濕熱瘀阻證，證見：尿頻、尿急 尿淋瀝，會陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛，陰囊潮濕等。
健客價(jià)： ￥39塞來昔布適用于： 1）用于緩解骨關(guān)節(jié)炎（OA）的癥狀和體征。 2）用于緩解成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（RA）的癥狀和體征。 3）用于治療成人急性疼痛（AP）（見[臨床試驗(yàn)]）。 4）用于緩解強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀和體征。
健客價(jià)： ￥32活血祛瘀，益精養(yǎng)肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡(luò)，肝腎不足”證者，癥見脅下痞塊，脅肋疼痛，面色晦暗，或見赤縷紅斑，腰膝酸軟，疲倦乏力，頭暈?zāi)繚?，舌質(zhì)暗紅或有瘀斑，苔薄或微黃，脈弦細(xì)。
健客價(jià)： ￥43.5① 緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； ② 各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛及運(yùn)動后損傷性疼痛等；③ 急性的輕、中度疼痛如：原發(fā)性痛，牙痛，頭痛等。
健客價(jià)： ￥6.5適用于關(guān)節(jié)、肩周、頸椎、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、跌打損傷、腰間盤突出、落枕等引起的各種疼痛及腰腿疼痛，肌肉酸痛，足跟痛，坐骨神經(jīng)痛的人群。
健客價(jià)： ￥20適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節(jié)活動障礙。
健客價(jià)： ￥6本品功效為清熱利濕通淋，化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證?？捎糜诰珴?、白濁、勞淋（慢性前列腺炎）等病見以上證候者。
健客價(jià)： ￥43.8抑制下述情況時(shí)血小板粘附和聚集： 1.不穩(wěn)定性心絞痛(冠狀動脈血流障礙所致的心臟疼痛)； 2.急性心肌梗塞； 3.預(yù)防心肌梗塞復(fù)發(fā)； 4.動脈血管的術(shù)后(動脈外科手術(shù)介入后如主動脈冠狀動脈靜脈搭橋術(shù)，PTCA)； 5.預(yù)防大腦一過性的血流減少(TIA；短暫性腦缺血發(fā)作)和出現(xiàn)早期癥狀(如面部或手臂肌肉一過性癱瘓或一過性失明)后預(yù)防腦梗塞。
健客價(jià)： ￥6本品用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的疼痛癥狀。
健客價(jià)： ￥361.治療因創(chuàng)傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如：扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內(nèi)痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價(jià)： ￥391.用于慢性靜脈功能不全，靜脈曲張，深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合征引起的下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍、精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2.用于手術(shù)后、外傷、創(chuàng)傷、燒燙傷所致的軟組織腫脹，靜脈性水腫。 3.痔靜脈曲張引起的內(nèi)、外痔急性發(fā)作癥狀，如肛門潮濕、瘙癢、出血、疼痛等。
健客價(jià)： ￥76消炎鎮(zhèn)痛。用于神經(jīng)痛，風(fēng)濕痛，肩痛，扭傷，關(guān)節(jié)痛，肌肉疼痛等。
健客價(jià)： ￥3
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