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知道痛風(fēng)為什么總在夜間發(fā)作嗎

2018-11-17 來(lái)源:濟(jì)南骨科醫(yī)院   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的罪魁禍?zhǔn)资悄蛩?,是體內(nèi)嘌呤代謝的一種產(chǎn)物,經(jīng)尿液排泄。如果血清中尿酸沉積在關(guān)節(jié)內(nèi),就會(huì)引起關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥反應(yīng),從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛。”

在過(guò)去,痛風(fēng)是一種富貴病,但隨著生活水平的提高,痛風(fēng)已悄悄變成了家喻戶曉的常見(jiàn)病。經(jīng)歷過(guò)痛風(fēng)急性發(fā)作的患者也許都有這樣的體會(huì),睡眠中突然出現(xiàn)腳趾劇烈疼痛。為什么痛風(fēng)總是在夜間、睡眠的時(shí)候發(fā)生呢?

骨科專家介紹說(shuō):“痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的罪魁禍?zhǔn)资悄蛩?,是體內(nèi)嘌呤代謝的一種產(chǎn)物,經(jīng)尿液排泄。如果血清中尿酸沉積在關(guān)節(jié)內(nèi),就會(huì)引起關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥反應(yīng),從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛。”

痛風(fēng)易在夜間發(fā)作的原因

(1)濃度:無(wú)論白天黑夜,人體的水分都通過(guò)呼吸、排汗、排尿等途徑不停丟失,但夜間卻不像白天那樣能隨時(shí)補(bǔ)水,機(jī)體處于相對(duì)脫水狀態(tài),血液濃縮使得尿酸濃度升高;

(2)溫度:睡眠時(shí)的機(jī)體新陳代謝率降低,體溫下降,使得尿酸鹽的飽和度降低,更容易發(fā)生沉淀;

(3)激素:人體的腎上腺皮質(zhì)激素具有抑制炎癥作用,能有效改善痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的癥狀,但是夜間此激素分泌減少,給了痛風(fēng)發(fā)作以可乘之機(jī);

(4)缺氧:有部分痛風(fēng)患者可能有打鼾或夜間呼吸不暢的問(wèn)題,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸暫停,這些情況會(huì)導(dǎo)致機(jī)體血氧濃度降低。為應(yīng)對(duì)組織缺氧,機(jī)體核苷代謝增加,產(chǎn)生大量?jī)?nèi)源性嘌呤。

痛風(fēng)患者日常注意事項(xiàng)

飲食方面

1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高,應(yīng)盡量不吃;魚(yú)蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃;海帶的適當(dāng)使用對(duì)痛風(fēng)也有一定好處。

2、多飲水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān),必要時(shí)可服用堿性藥物,以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。

3、避免暴飲暴食或饑餓。

4、節(jié)制煙酒,尤其不能酗酒。

5、不喝濃茶、咖啡等飲料。

注意體重、注意勞逸結(jié)合

1、肥胖者要積極減肥,減輕體重,這對(duì)于防止痛風(fēng)發(fā)生頗為重要。

2、注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長(zhǎng)途步行旅游。

另一方面,痛風(fēng)石作為痛風(fēng)的一種特征體現(xiàn),一旦形成,就會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成侵蝕或損壞,必須通過(guò)手術(shù)的方法將之取出,且日后也要嚴(yán)格控制尿酸,否則很容易復(fù)發(fā)。

 

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