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哪些因素會誘發(fā)肩周炎

2014-05-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肩周炎可以說是非常常見的骨科疾病,不少朋友曾出現(xiàn)過肩痛、肌肉僵硬、活動(dòng)受限等情況。那么為什么會發(fā)生肩周炎,誘發(fā)肩周炎的原因有哪些?

  現(xiàn)代生活中,肩周炎在我們生活中隨處可見,這種疾病給我們的患者帶來極大的困擾。為此,很多人都這種疾病的病因也漸漸關(guān)注起來了。那么,誘發(fā)肩周炎有哪些因素呢?下面小編來為大家一一介紹肩周炎病因。

  誘發(fā)肩周炎的因素如下:

  1、加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法,但貴在堅(jiān)持。如果不堅(jiān)持鍛煉,不堅(jiān)持做康復(fù)治療,則肩關(guān)節(jié)的功能難以恢復(fù)正常。

  2、營養(yǎng)不良可導(dǎo)致體質(zhì)虛弱,而體質(zhì)虛弱又常導(dǎo)致肩周炎。如果營養(yǎng)補(bǔ)充得比較充分,加上適當(dāng)鍛煉,肩周炎??刹凰幎?。

  3、受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素,因此,為了預(yù)防肩周炎,中老年人應(yīng)重視保暖防寒,勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時(shí)治療,切忌拖延不治。

  4、加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展。據(jù)調(diào)查,肩關(guān)節(jié)肌肉發(fā)達(dá),力量大的人群中,肩周炎發(fā)作的幾率下降了很多,所以,肩關(guān)節(jié)周圍韌帶,肌肉的鍛煉強(qiáng)大,對于肩周炎的治療恢復(fù)有著重要的意義。

  相信大家看了肩周炎的病因,都有所了解了吧!希望大家能夠得到重視。應(yīng)該在平常生活中多加注意,做好肩周炎的預(yù)防工作,才能保健自己的身體健康。

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