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夏日小心“宅”出頸椎病

2018-08-16 來源:疼痛科趙新華大夫  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如腰椎病一樣,頸椎病也不能隨意按摩,但臨床上有不少患者四處尋找所謂“特效藥”。事實(shí)上,可用于頸椎病的藥物少之又少,不外乎解除肌肉痙攣、鎮(zhèn)痛消炎、促進(jìn)局部血液循環(huán)等數(shù)種。說到底,這些藥物只能緩解癥狀,并不能使疾病斷根。

越來越多的人過上了“全程冷鏈”的生活——在家有空調(diào);出門乘坐空調(diào)車、地鐵,工作單位的中央空調(diào)馬力強(qiáng)勁;下班后忙不迭地趕回家孵空調(diào)、看電視、上網(wǎng)……空調(diào)的廣泛使用讓現(xiàn)代人越發(fā)嬌氣,在戶外多呆一分鐘都不愿意。炎夏的“宅人”生活雖然清涼舒適,但卻隱藏著巨大的健康風(fēng)險(xiǎn)。

電視劇“盛宴”,頸椎病“華麗上演”

頸椎病已經(jīng)是老生常談的話題了,但遺憾的是很多人在認(rèn)識(shí)上還存在誤區(qū)。坊間甚至流傳著這樣的看法——只有長時(shí)間使用電腦才會(huì)得頸椎病。這樣的觀點(diǎn)十分片面,只要頸部長時(shí)間保持同一姿勢,時(shí)間久了都有可能誘發(fā)頸椎病。一些女同胞對(duì)上網(wǎng)沖浪沒有興趣,而對(duì)纏綿悱惻的愛情故事情有獨(dú)鐘,電視劇“盛宴”自然不能錯(cuò)過。

有些人覺得一天只播放兩三集電視劇太吊人胃口了,便買來碟片,利用雙休日把一部長篇電視劇全部“搞定”。雖然“設(shè)計(jì)符合人體工程學(xué)原理”的沙發(fā)十分舒適,但頸椎卻沒有任何的支撐,連續(xù)幾小時(shí)甚至十幾小時(shí)只能“煢煢孑立形影相吊”,直接后果就是頸部發(fā)僵、疼痛,嚴(yán)重的甚至手指都會(huì)發(fā)麻。這些都是身體的警示信號(hào)。

腰椎病一樣,頸椎病也不能隨意按摩,但臨床上有不少患者四處尋找所謂“特效藥”。事實(shí)上,可用于頸椎病的藥物少之又少,不外乎解除肌肉痙攣、鎮(zhèn)痛消炎、促進(jìn)局部血液循環(huán)等數(shù)種。說到底,這些藥物只能緩解癥狀,并不能使疾病斷根。

輕癥患者在使用電腦、看書、看電視一段時(shí)間后要適當(dāng)活動(dòng)頸部;重癥患者則應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行牽引治療;全身癥狀重的患者還需要接受微創(chuàng)外科手術(shù),以解除腫脹軟骨組織、增生椎體對(duì)神經(jīng)的壓迫。

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