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減肥減出骨折?姑娘們,長(zhǎng)點(diǎn)心吧!

2018-07-18 來(lái)源:濟(jì)南梁氏骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:減肥的關(guān)鍵在于攝入量和消耗量形成缺口,節(jié)食減肥減掉的大多都是水分,還會(huì)造成肌肉流失。再者,陳代謝下降,消耗脂肪的速度變慢,還可能出現(xiàn)厭食癥、暴飲暴食的現(xiàn)象。

“六月不減肥,七月徒傷悲”。你永遠(yuǎn)想不到女人能夠?yàn)榱嗣栏冻鍪裁礃拥拇鷥r(jià)!去年五月,長(zhǎng)沙某大二女學(xué)生,為了夏天能夠美美地穿上裙子,采取簡(jiǎn)單粗暴地方式減肥——節(jié)食!結(jié)果悲劇了……

該女生在一天沒有吃東西的情況下,洗澡暈倒,左膝蓋正好撞在馬桶上,去醫(yī)院診斷為脛腓骨遠(yuǎn)端骨折。

節(jié)食減肥不可取,健康瘦身更長(zhǎng)久

減肥的關(guān)鍵在于攝入量和消耗量形成缺口,節(jié)食減肥減掉的大多都是水分,還會(huì)造成肌肉流失。再者,陳代謝下降,消耗脂肪的速度變慢,還可能出現(xiàn)厭食癥、暴飲暴食的現(xiàn)象。

羅馬不能一天建成,滴水沒法立刻穿石,減肥不能一蹴而就。規(guī)律三餐,控制飲食+適量運(yùn)動(dòng),好身材不再是夢(mèng)!

在此提醒:空腹洗澡不可取,飯后半小時(shí)至兩小時(shí)洗澡為最佳。

不幸骨折又不想開刀做手術(shù)怎么辦?泰山梁氏祖?zhèn)髡切g(shù),“穩(wěn)、準(zhǔn)、輕、快,瞬間復(fù)位”。不開刀、不見血、痛苦小、花錢少、康復(fù)快。

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