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女性晚年怎樣預(yù)防骨質(zhì)增生

2018-03-09 來源:骨質(zhì)增生的克星  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:由于更年期后,女性雌激素水平下降導(dǎo)致了骨量流失,以及常年勞損、風(fēng)寒侵襲等多種因素,容易引發(fā)關(guān)節(jié)變形,進(jìn)而造成了骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生會(huì)使人感到明顯的關(guān)節(jié)疼痛,進(jìn)而活動(dòng)受限,嚴(yán)重影響了女性的晚年生活。

由于更年期后,女性雌激素水平下降導(dǎo)致了骨量流失,以及常年勞損、風(fēng)寒侵襲等多種因素,容易引發(fā)關(guān)節(jié)變形,進(jìn)而造成了骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生會(huì)使人感到明顯的關(guān)節(jié)疼痛,進(jìn)而活動(dòng)受限,嚴(yán)重影響了女性的晚年生活。

應(yīng)對(duì)骨質(zhì)增生,提倡綜合治療
 
骨關(guān)節(jié)疾病通過單一治療很難痊愈,往往需要采用治療與保健相結(jié)合的綜合治療方法。首先,應(yīng)及時(shí)治療關(guān)節(jié)的損傷。在出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛時(shí),及時(shí)且按療程用藥,能夠及時(shí)控制損傷對(duì)關(guān)節(jié)的影響,避免關(guān)節(jié)的惡化。第二,應(yīng)避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。長(zhǎng)期、過度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一,對(duì)于已出現(xiàn)骨質(zhì)增生的人群,更應(yīng)該避免加重關(guān)節(jié)受損。第三,應(yīng)適當(dāng)減輕體重。過重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損,因此對(duì)于體重超標(biāo)的人,適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以避免脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的惡化。
 
科學(xué)合理用藥,止痛更能消痛
 
當(dāng)關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作時(shí),有些人往往會(huì)選擇隨便買塊膏藥貼上,認(rèn)為能夠止痛就可以了。其實(shí)止痛只是治療骨質(zhì)增生的一小步,從根源上消痛、并減少疼痛的復(fù)發(fā)才是治療的關(guān)鍵。在關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作時(shí),我們的體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種疼痛物質(zhì),這種疼痛物質(zhì)如果不消除,長(zhǎng)期累積就會(huì)在體內(nèi)留下疼痛的記憶,使疼痛發(fā)作頻繁,且痛感越來越強(qiáng)烈。因此專家提醒,在選擇治療骨質(zhì)增生的外用藥物時(shí),應(yīng)遵循“三原則”:起效時(shí)間是否快,藥效是否持久,是否能減少?gòu)?fù)發(fā)。
 
專家也表示,陳舊性傷痛的深入治療,切忌“有痛才治,不痛不治”,在醫(yī)生指導(dǎo)下按療程用藥尤為重要。有些老年人誤以為外用藥療程長(zhǎng)、效果不明顯,用不用差不多,其實(shí)并非如此。胡蜂醋根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)記載,精選十幾種名貴中藥材,采用二十一道古法秘制工藝,將多味名貴中草材料浸泡提煉,結(jié)合現(xiàn)代超臨界提取技術(shù)配制而成,富含豐富的液態(tài)活骨素和強(qiáng)力透皮吸收因子,與人體的水分結(jié)構(gòu)相近,具有透皮性強(qiáng),吸收快等特點(diǎn),效能超越傳統(tǒng)膏劑30倍以上,可以直達(dá)病灶深處,起到斷根除源的作用。胡蜂醋所含的有效物質(zhì)純度高、見效快,具有立竿見影的效果,無副作用,且無耐藥性和成癮性。胡蜂醋可直接涂于所需部位皮膚表面,濃度高,用量少,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,降低患者用藥的成本和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。是老年人告別長(zhǎng)期關(guān)節(jié)疼痛的較好選擇。
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