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35歲關(guān)節(jié)開始衰老!如何避免成為關(guān)節(jié)炎高危人群

2017-10-17 來源:安陽黃塔骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:關(guān)節(jié)炎,最常見的慢性病之一,被定義為頭號致殘性疾病。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎被稱“不死癌癥”。我國約有1.2億人患有骨關(guān)節(jié)炎,幾乎每10人中就有一個。

  關(guān)節(jié)炎是最常見的慢性疾病之一,共有100多種類型。

  關(guān)節(jié)炎,最常見的慢性病之一,被定義為頭號致殘性疾病。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎被稱“不死癌癥”。我國約有1.2億人患有骨關(guān)節(jié)炎,幾乎每10人中就有一個。

  你是關(guān)節(jié)炎的危險人群嗎?

  關(guān)節(jié)炎的高危人群有以下幾類,請大家對號入座,避免不良習(xí)慣。

  久坐族

  久坐、熬夜容易引起關(guān)節(jié)退化。

  肥胖者

  肥胖的人,較大的體重增加了膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷。

  酗酒和濫用激素者

  調(diào)查顯示,酗酒和濫用激素成為股骨頭壞死的重要誘因。

  要風(fēng)度不要溫度

  雖然濕冷不是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的直接原因,但78.5%的病人對天氣變化敏感,潮濕、寒冷的天氣導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛癥狀加重最為明顯。

  如何判斷是否得了關(guān)節(jié)炎?

  關(guān)節(jié)炎發(fā)病呈年輕化趨勢,膝關(guān)節(jié)衰老從30歲開始。如果關(guān)節(jié)出現(xiàn)以下癥狀,要及時就醫(yī)檢查。

  >>1、紅

  急性感染關(guān)節(jié)炎會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫。

  >>2、腫

  關(guān)節(jié)炎常見癥狀,與關(guān)節(jié)疼痛程度不一定正相關(guān)。

  >>3、熱

  由于關(guān)節(jié)血特別少,所以正常摸起來應(yīng)該是涼的,如果發(fā)熱,甚至發(fā)燙,那就證明關(guān)節(jié)產(chǎn)生炎癥。

  >>4、痛

  關(guān)節(jié)炎的主要表現(xiàn),關(guān)節(jié)炎的疼痛部位應(yīng)該很明確,某個關(guān)節(jié)疼,其他部位不疼。

  >>5、功能障礙

  關(guān)節(jié)炎發(fā)作會出現(xiàn)疼痛及炎癥,引起關(guān)節(jié)組織周圍水腫,導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受阻。

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