太極拳助肩周炎恢復(fù)

2017-09-14 來源：盛義堂頸肩腰腿痛醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：太極拳促進氣血運行，一方面有利于損傷處營養(yǎng)的補充和創(chuàng)口的修復(fù)，另一方面則通過推動身體的自愈，使氣血加速運轉(zhuǎn)，加快病理產(chǎn)物的分解和輸送。

　　太極拳治療肩周炎，好處多多。首先，太極拳強調(diào)周身的協(xié)同運動，這和中醫(yī)將健康問題視為全身性的問題有很強的對應(yīng)性，避免了局部的孤立運動不能解決的健康問題。

　　除此之外，身體的恢復(fù)需要精神的放松，在中醫(yī)看來就是“安神定志”、追求平穩(wěn)的過程，這也是肩周炎恢復(fù)所需要的。最后，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)得到的驗證也說明了我們身體的健康可以托付給經(jīng)絡(luò)有關(guān)的治療方法，而太極拳利用經(jīng)絡(luò)治病的效果也較為突出，值得我們在平時多加以嘗試。

　　太極拳促進氣血運行，一方面有利于損傷處營養(yǎng)的補充和創(chuàng)口的修復(fù)，另一方面則通過推動身體的自愈，使氣血加速運轉(zhuǎn)，加快病理產(chǎn)物的分解和輸送。

　　由于關(guān)節(jié)是由肌肉、骨骼以及筋膜等物質(zhì)所共同組成的，因此全面的鍛煉可以彌補一部分的不足，起到有限的替代作用。即便拋開中醫(yī)理論而言，太極拳這一運動也可以增強身體關(guān)節(jié)的整體效用，為我們的身體健康起到維護作用。

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驅(qū)風(fēng)祛寒，止痛消瘀。用于風(fēng)濕骨痛，關(guān)節(jié)扭傷，肩周炎，腰腿痛，跌打瘀痛，神經(jīng)痛等。

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