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半月板損傷后的癥狀與康復(fù)訓(xùn)練

2017-07-18 來源:鶴壁中醫(yī)骨科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:半月板損傷后依據(jù)損傷程度可分為非手術(shù)(保守)治療和手術(shù)治療。對于輕中度損傷以保守治療為主,其目的是緩解或消除癥狀,盡可能恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

  半月板損傷后有什么癥狀?

  行走時膝關(guān)節(jié)疼痛;部分患者有交鎖癥狀,如行走過程中膝關(guān)節(jié)“咯嗒”一聲像有東西突然卡住一樣不能動彈,關(guān)節(jié)線處常有壓痛,壓痛點隨著膝關(guān)節(jié)伸屈活動會轉(zhuǎn)移,病史長者,會有打軟腿,股四頭肌萎縮,以股內(nèi)側(cè)頭最明顯。

  半月板損傷后怎么進行康復(fù)鍛煉?

  半月板損傷后依據(jù)損傷程度可分為非手術(shù)(保守)治療和手術(shù)治療。對于輕中度損傷以保守治療為主,其目的是緩解或消除癥狀,盡可能恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,具體方法包括以下幾種:

  運動療法:

  踝泵運動、直腿抬高訓(xùn)練、膝關(guān)節(jié)伸直訓(xùn)練、靠墻半蹲訓(xùn)練、上下樓梯練習(xí)、平衡及本體感覺訓(xùn)練等。

  關(guān)節(jié)松動術(shù)訓(xùn)練:

  分離髕股關(guān)節(jié)、滑動與旋轉(zhuǎn)髕骨、前后滑動股脛關(guān)節(jié)、旋轉(zhuǎn)股脛關(guān)節(jié)、牽拉股脛關(guān)節(jié)等。

  理療:

  超短波治療、紅外線照射治療、中頻脈沖電治療、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激治療等。

  傳統(tǒng)中醫(yī)治療:針灸、拔罐推拿等。

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