老人糖尿病，血糖控制的一直還可以，但是腳上總是涼涼的，我們也擔(dān)心老人患上糖尿病足，所以想問一下生活中如何做可以有效預(yù)防這個病？”

　　糖尿病足重在預(yù)防，其誘發(fā)因素及預(yù)防措施如下：

　　①自發(fā)性大皰：常發(fā)生在雙下肢末端，一旦破裂，如處理不當(dāng)會出現(xiàn)下肢感染。當(dāng)出現(xiàn)自發(fā)性大皰時，需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行處理。

　?、跔C傷：糖尿病患者因神經(jīng)病變致溫?zé)嵊X障礙或喪失，故常常在熱水洗腳、理療、熱水袋、暖氣、電熱毯等使用中致燙傷。洗腳水溫以35-37℃為佳，不宜超過體表溫度。泡腳時間不宜過長，浸泡時間控制在5—10分鐘。

　?、鄞┬划?dāng)：大小不合適、新皮鞋太硬、尖頭鞋、鞋底太薄、鞋內(nèi)有異物等，致使足部磨破、感染。所以，鞋不能剛好合腳，應(yīng)略大0.5cm，試鞋時必須穿著襪子。鞋面以柔軟、透氣性好的優(yōu)質(zhì)軟皮或布類、鞋底要稍厚些、鞋前部應(yīng)為圓型或方型、鞋的內(nèi)部應(yīng)平整光滑；

　?、芗糁杭撞划?dāng)：老年人視力欠佳，自己修剪趾甲時極易剪到皮膚上。應(yīng)由家人協(xié)助修剪，修剪后的趾甲長度應(yīng)與趾尖平行；

　?、菀B(yǎng)成穿襪子的習(xí)慣。干燥腳者宜選擇透氣性好、松軟暖和的純棉或純毛襪；而汗腳宜選擇具有速干特性的人造纖維襪，可防止汗水在襪子中潴留。純棉襪的吸水性很強(qiáng)，易漚腳。

　　⑥足部原有病變：腳氣、皸裂、雞眼、胼胝、甲溝炎、癤、癰、蜂窩織炎、毛囊炎等未得到及時有效的處理，出現(xiàn)類似情況可找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行診治。

　?、咄鈧鹤悴勘灰馔庠覀?、撞傷、刺傷等，應(yīng)立即找專業(yè)醫(yī)師協(xié)助治療。