滑膜炎的危害不可忽視，滑膜出現(xiàn)炎癥，對膝關節(jié)會造成一定的影響，所以滑膜出現(xiàn)炎癥一定要盡早治療，以免帶來嚴重的危害。除此之外，在日常生活中也要注意飲食，以便能夠更好的治療疾病。

　　第一、要少食甜食

　　因為糖類容易導致過敏，加重關節(jié)滑膜炎的發(fā)展，引起關節(jié)腫脹和疼痛。所以要少吃甜食。此外，還要注意少喝酒，咖啡和茶等飲料，以免加劇關節(jié)炎的惡化。

　　第二、要少食奶

　　因為奶類含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸，能產(chǎn)生致關節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節(jié)炎加重、復發(fā)或惡化。

　　第三、少食膽固醇較高的食物

　　食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關節(jié)破壞。

　　專家提醒滑膜炎患者，可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。