首先我們來簡單介紹一下脊柱側(cè)彎：脊柱側(cè)彎是脊柱的一段或多個(gè)節(jié)段由于某種原因在冠狀面上偏離中線向側(cè)方彎曲，形成的脊柱畸形。脊柱側(cè)彎主要是分為繼發(fā)性脊柱側(cè)彎和原發(fā)性脊柱側(cè)彎。此外脊柱側(cè)彎常伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)畸形和矢狀面上生理彎曲，另外也會引起變化的是胸廓、肋骨、骨盆、下肢，嚴(yán)重的話會影響到呼吸功能、心臟變位，甚至發(fā)生截癱。

　　脊柱側(cè)彎的嚴(yán)重程度一般是對側(cè)彎角度進(jìn)行評估的，目前最常用的就是Cobb角度測量方法。標(biāo)準(zhǔn)全長的正位項(xiàng)一般主要是在X光片進(jìn)行表現(xiàn)的。首先，我們要確定側(cè)彎的端椎的上下端錐。一般是指凹側(cè)傾斜度最大的椎體。第二步就是劃一橫線在上端椎的椎體上緣，同樣劃一橫線在下端椎椎體的下緣。各做一垂直線在兩橫線上面。二個(gè)垂直線的交角就是側(cè)彎角度。

　　另外，還有一種最簡答的方法就是讓孩子向前彎腰傾斜90度，就會出現(xiàn)一個(gè)有弧度的脊柱景象，這時(shí)候觀看兩側(cè)背部是否平齊，一般來說側(cè)彎在25度以就屬于正常范圍了，但是如果出現(xiàn)40度以上就屬于中度，中度的話，帶個(gè)脊柱矯正器就可以了，但是如果測完到十分嚴(yán)重的程度的話就建議您去醫(yī)院進(jìn)行矯治了。當(dāng)然如果想要準(zhǔn)確測量度數(shù)，還是建議您進(jìn)行正側(cè)位X線片的拍攝，讓專業(yè)醫(yī)生幫您測量。

　　最后，針對脊柱測完建議我們平時(shí)多加預(yù)防，進(jìn)行復(fù)查，同時(shí)也要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)干預(yù)，在日常的工作和生活中注意不要讓脊柱的負(fù)荷太大，也要避免負(fù)重和單側(cè)負(fù)重，，針對腰酸背痛的情況，建議佩戴彈力腰圍用來緩解癥狀。根據(jù)不同的側(cè)彎情況，及時(shí)在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行恢復(fù)。