“睡覺(jué)睡到自然醒，數(shù)錢(qián)數(shù)到手抽筋”是每個(gè)上班族的夢(mèng)想。夢(mèng)想雖好，可現(xiàn)實(shí)總是殘忍的：當(dāng)你數(shù)錢(qián)手抽筋時(shí)，可能不是因?yàn)殄X(qián)多，而是得了扳機(jī)指，即屈指肌腱狹窄性腱鞘炎。

　　腱鞘和扳機(jī)指

　　腱鞘和“劍鞘”一樣包繞在肌腱這把長(zhǎng)劍周?chē)?，除了固定并允許肌腱在內(nèi)滑動(dòng)外，還能保護(hù)周?chē)慕M織不被肌腱劃傷（會(huì)造成粘連）。

　　每個(gè)指間關(guān)節(jié)處都是一段新腱鞘的開(kāi)始，由于此處腱鞘增厚、骨頭端膨大以及手指彎曲用力時(shí)的擠壓，共同形成所謂的“狹窄”。

　　可想而知，反復(fù)從一個(gè)緊口的劍鞘中把劍，久而久之劍鞘被磨壞了，腱鞘炎就這樣慢慢發(fā)生了。

　　扳機(jī)指的臨床表現(xiàn)

　　腱鞘炎可發(fā)生于各年齡段，多見(jiàn)于糖尿病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，以及經(jīng)常做手指屈伸活動(dòng)的朋友，如經(jīng)常打字、玩手機(jī)、織毛衣、做家務(wù)等，當(dāng)然啦還有數(shù)錢(qián)！

　　疾病開(kāi)始時(shí)主要表現(xiàn)在掌指關(guān)節(jié)或指間關(guān)節(jié)掌側(cè)某一點(diǎn)的酸痛，早晨起來(lái)或者勞累后更明顯，活動(dòng)稍有受限；

　　隨著疾病發(fā)展，疼痛向指間或者手腕放射；關(guān)節(jié)處還可摸到小硬塊，有明顯壓痛，可隨手指屈伸而滑動(dòng)及彈跳；

　　更嚴(yán)重時(shí)，手指屈伸活動(dòng)中產(chǎn)生扳機(jī)樣動(dòng)作及彈響，這也就是扳機(jī)指或彈響指別稱的由來(lái)。

　　到最后手指完全不能主動(dòng)屈伸，只能被動(dòng)活動(dòng)。

　　怎么治療和預(yù)防？

　　首先要注意手指的休息，不要再做引起疼痛或彈響的動(dòng)作，可以用另一只手協(xié)助做些被動(dòng)活動(dòng)；配合熱敷、按摩等理療可以促進(jìn)疼痛的緩解，但腫脹和發(fā)僵可能要6個(gè)月才能完全恢復(fù)。

　　嚴(yán)重影響生活時(shí)，可以用藥治療，包括口服非甾體類(lèi)抗炎藥或者局部封閉治療，但均不宜常用。

　　對(duì)于以上措施無(wú)效的朋友，則需要手術(shù)治療。手術(shù)創(chuàng)傷小，可完全解除狹窄的腱鞘。

　　扳機(jī)指可以通過(guò)避免手指反復(fù)的屈伸活動(dòng)和避免寒冷刺激來(lái)預(yù)防，而糖尿病患者和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者則要積極控制原發(fā)病。

　　小齊醫(yī)生提醒您：

　　除了屈指肌腱狹窄性腱鞘炎外，還有一種腱鞘炎也很常見(jiàn)，即橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，表現(xiàn)為與拇指活動(dòng)有關(guān)的腕關(guān)節(jié)疼痛。