股骨頭壞死患者在日常的飲食中，有什么事項是需要患者朋友多加注意的呢？患者的日常飲食對于疾病的恢復也是十分重要的。下面就為您講解一下，股骨頭壞死患者在生活中應該如何的合理飲食。

　　股骨頭壞死的飲食要求：

　　1、含鈣多的食物是比較多的，尤其是各類乳制品，補鈣的效果比較好。食物中有很多都含有鈣質(zhì)，但是含鈣量較多、鈣磷比值適中的食物，當屬乳制品莫屬了，如牛奶、冰淇淋、奶酪等，患者每天可補充適當牛奶。為了促進鈣、磷成分的吸收，要經(jīng)常曬太陽，保證每天一個小時左右，方可達到良好的補鈣效果。

　　2、骨頭湯：另一種含較多鈣質(zhì)的食物，是動物骨頭湯。而且在骨頭湯中，還含有脂肪酸以及蛋白質(zhì)，其中脂肪酸包括，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。蛋白質(zhì)、脂類、鈣等物質(zhì)都，是骨骼形成時的重要物質(zhì)，因此，多喝骨頭湯，對治療股骨頭壞死也有幫助。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時，先將骨頭砸裂，可增加礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的溶出率。

　　3、營養(yǎng)配餐：股骨頭壞死的患者主食：應以米、面、雜糧為主，做到品種多樣，粗細搭配。副食：應多吃含鈣多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類。

　　4、海產(chǎn)品：如魚、蝦含有較多的鈣、磷，而且鈣磷比例合理，是鈣磷優(yōu)質(zhì)來源，所以多食海鮮類食物，對股骨頭壞死病人大有好處。食用魚、蝦時，選擇合適的烹調(diào)方法，可蝦皮同食，因為這些成分含鈣更高。

　　5、乳制品：在普通食物中，含鈣非常豐富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它們不僅高含鈣質(zhì)，還含另一種人體所需的，重要礦物質(zhì)--磷。牛奶中還含有蛋白質(zhì)、乳糖等物質(zhì)。如果每天喝2杯牛奶，就足以達到成人的鈣需要量。當然，由于老年人本來鈣質(zhì)就丟失很多，所以鈣需要量更大。

　　股骨頭壞死患者的飲食就為您介紹到這里，最后提醒您，股骨頭壞死的治療是一個漫長的過程，您一定要調(diào)整好自我心態(tài)，積極的進行治療，相信疾病是可以好轉(zhuǎn)起來的。