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股骨頭壞死飲食注意哪些問題

2015-01-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:股骨頭壞死合理飲食不僅能夠增強(qiáng)免疫力還能夠減輕股骨頭的負(fù)重,對于疾病的發(fā)展及控制有著重要輔助作用。為此,合理飲食、避免暴飲暴食對于股骨頭壞死十分重要。那么,股骨頭壞死飲食都要注意些什么?健客網(wǎng)專家給予以下指導(dǎo)。

  股骨頭壞死合理飲食不僅能夠增強(qiáng)免疫力還能夠減輕股骨頭的負(fù)重,對于疾病的發(fā)展及控制有著重要輔助作用。為此,合理飲食、避免暴飲暴食對于股骨頭壞死十分重要。那么,股骨頭壞死飲食都要注意些什么?健客網(wǎng)專家給予以下指導(dǎo)。

  股骨頭壞死飲食注意:粗細(xì)糧搭配合理、多吃新鮮水果、肥甘厚味食物、戒煙戒酒

  股骨頭壞死在選擇主食方面要適當(dāng)?shù)募右源旨Z,注意粗細(xì)糧搭配合理,特別是注意少吃甘肥類食物。少吃甘厚味食物,這是股骨頭壞死的飲食要特別注意的。股骨頭壞死的飲食應(yīng)以米、面、雜糧為主,但要做到品種多樣,粗細(xì)搭配適宜。股骨頭壞死患者不宜吃辛辣食物,不過量飲酒、戒煙,多食用新鮮蔬菜和水果等。新鮮果蔬有利補(bǔ)充股骨頭壞死患者體內(nèi)各種養(yǎng)分。假如肥甘厚味吃的過多,活動量又少,使體內(nèi)血脂增高,血液粘稠度增加,血流緩慢就會不利于股骨頭的修復(fù)。再者,股骨頭壞死減少酒類的攝入,股骨頭壞死長期大量飲白酒、啤酒對人體有百害而無一利,只有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用,骨關(guān)節(jié)病患者在剛飲酒后會覺得癥狀減輕,但長期依賴飲酒止痛,股骨頭壞死的飲食對人體危害不減反增。

  專家提示:股骨頭壞死應(yīng)該適當(dāng)喝一些牛奶或者新鮮的骨頭湯與蝦皮湯來補(bǔ)充鈣質(zhì),增強(qiáng)免疫力,在陽光充足的時候曬曬太陽,加速鈣質(zhì)的吸收。希望股骨頭壞死人群能夠重視以上飲食注意事項(xiàng),從而更好地抵御股骨頭壞死疾病的侵害。

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