高危人群：以30-50歲多發(fā)；男性多于女性；凡需反復(fù)用力活動(dòng)腕部的職業(yè)和生活動(dòng)作均可造成網(wǎng)球肘，如：網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球運(yùn)動(dòng)員；廚師、家庭主婦、伏案工作著、體力工作者：清潔工人、鉗工、流水線工人等。臨床表現(xiàn)

　　初期，患者只是感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛，患者自覺肘關(guān)節(jié)外上方活動(dòng)痛，疼痛有時(shí)可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不愿活動(dòng)。手不能用力握物，提壺、擰毛巾、打毛衣等運(yùn)動(dòng)可使疼痛加重。局部無紅腫，肘關(guān)節(jié)伸屈不受影響，但前臂旋轉(zhuǎn)活動(dòng)時(shí)可疼痛。嚴(yán)重者伸指、伸腕或執(zhí)筷動(dòng)作時(shí)即可引起疼痛。有少數(shù)患者在陰雨天時(shí)自覺疼痛加重。

　　檢查

　　肘關(guān)節(jié)外上壓痛。關(guān)節(jié)活動(dòng)度正常，局部腫脹不常見。患者前臂內(nèi)旋，即會(huì)出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)外上疼痛。

　　一般不需要拍X線片，必要時(shí)可通過X線片了解肘關(guān)節(jié)骨骼是否正常、伸肌腱近端處有否鈣鹽沉著。

　　治療：一般95%的患者經(jīng)非手術(shù)治療都能好轉(zhuǎn)，只有5%的病人需要接受手術(shù)治療。

　　1.非手術(shù)治療

　?。?）休息避免引起疼痛的活動(dòng)，疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng)，尤其是禁打網(wǎng)球。

　?。?）冰敷冰敷肘外側(cè)1周，1天4次，1次15～20分鐘。毛巾包裹冰塊時(shí)不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。

　?。?）服藥非甾體抗炎藥（如布洛芬等）。

　?。?）護(hù)具在前臂使用加壓抗力護(hù)具，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。

　　（5）用可的松局部封閉在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。

　?。?）體外沖擊波治療可以改善局部血運(yùn)，減輕炎癥，對肌腱末端病的療效較好。

　?。?）熱敷急性疼痛減輕后，可以嘗試熱敷，進(jìn)行力量練習(xí)前先熱敷、活動(dòng)肌肉；

　?。?）力量練習(xí)