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不同年齡段缺鈣有什么癥狀

2015-05-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:鈣對人體來說是非常重要的,缺鈣有什么癥狀想必親們也有了很深刻的了解。一定要適當補充身體內(nèi)的鈣劑。

  缺鈣有什么癥狀?鈣是人體內(nèi)不可或缺的重要的元素之一,如果人體缺鈣的話,就會引起一系列的疾病和不適。缺鈣的癥狀,缺鈣有什么癥狀,下面我們看看鈣元素在身體的功能和缺乏癥。

  不同年齡段缺鈣有什么癥狀

  99%的鈣分布在骨骼和牙齒中,20歲之前是骨骼的生長階段,長個子的時候。人有兩個生長高峰期:1歲以前(兒童缺鈣將導(dǎo)致發(fā)育遲緩,發(fā)育不良。諸如出牙晚、學(xué)步晚、雞胸)和12—14歲(身材矮小、生長痛)。20歲以后骨質(zhì)依然在增加。35—40歲,骨密度達到峰值。40歲以后骨鈣逐漸流失(對老年人將加快骨鈣的流失,導(dǎo)致身材變短,骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生)。

  缺鈣有什么癥狀:影響生命活動

  1%的鈣分布在血液、細胞間液及軟組織中,保持血鈣的濃度對維持人體正常的生命活動有著致關(guān)重要的作用。人體有一套機制來維持血鈣的濃度。血鈣的來源有兩個:通過消化道吸收的鈣以及骨骼中鈣的(骨骼是人體鈣的大倉庫,當攝入鈣不足事,則動用倉庫應(yīng)急)這一切通過甲狀旁腺分泌升血鈣素和降血鈣素來加以調(diào)節(jié)。

  缺鈣有什么癥狀:皮膚松垮

  皮膚缺彈性顯得松垮,衰老;眼睛晶狀體缺彈性,易近視、老花;血管缺彈性易硬化。

  缺鈣有什么癥狀:煩躁不安

  鈣會降低神經(jīng)細胞的興奮性,所以說鈣是一種天然的鎮(zhèn)靜劑。缺鈣會導(dǎo)致神經(jīng)性偏頭痛(占女性的10%--20%)、煩躁不安、失眠。對嬰兒會引起夜驚、夜啼、盜汗。缺鈣還會誘發(fā)兒童的多動癥

 

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