通過哪些訓(xùn)練恢復(fù)帕金森患者的行動能力

2015-05-04 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：帕金森患者得病這后明顯癥狀是行動遲緩，身體僵硬等，時間長了他們的肌肉活動能力會明顯降低，如果不進行長期訓(xùn)練的話，有的甚至還失去行動能力。

　　1、面部訓(xùn)練。很多帕金森患者的面部表情都顯得特別的呆滯，這是疾病造成的面具臉。做一些面部動作的鍛煉是必要的。皺眉動作：盡量皺眉，然后用力展眉，反復(fù)數(shù)次。用力睜閉眼鍛煉。鼓腮鍛煉：首先用力將腮鼓起，隨之盡量將兩腮吸入。露齒和吹哨動作，盡量將牙齒露出，繼之做吹口哨的動作。對著鏡子，讓面部表現(xiàn)出微笑、大笑、露齒而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。

　　2、軀干訓(xùn)煉。不但要進行面部的訓(xùn)練，還應(yīng)該對患者身體的各個部位都進行相應(yīng)的訓(xùn)練。1.雙腳分開，雙膝微曲，右上肢高舉過頭并緩緩向左側(cè)彎曲保持數(shù)秒;然后左側(cè)重復(fù)。2.手臂前伸，輕輕地向?qū)?cè)交叉。3.平躺在地板上，兩膝關(guān)節(jié)分別曲向胸部持續(xù)數(shù)秒。然后雙側(cè)同時做這個動作。4.俯臥，腹部伸展，腿與骨盆緊貼地板，用手臂上撐維持10秒鐘。然后放松。然后手臂和雙腿同時高舉離地維持10秒，然后放松。

　　可見，要做好帕金森保健，有時候并不是一件容易的事，因為有些病人并不愿意配合護理人員去相應(yīng)的訓(xùn)練。護理人員應(yīng)該付出極大的耐心，用自己的愛心去感化患者，讓他們認真的接受訓(xùn)練，使身體的身體機能逐漸恢復(fù)。

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