骨質疏松可用艾灸來預防

2015-04-01 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：火龍灸具有特殊的純陽之性，能使人陽氣足，精血充，扶正祛邪，固本強身。具有增強人體免疫、消化、循環(huán)、排泄、生殖泌尿系統(tǒng)機能的作用。

　　科學研究發(fā)現，一般人自35歲之后，身體的健康狀況開始走下坡路，各種疾病開始顯露出來，尤其是骨質疏松癥，更是非常普遍。骨質疏松會引發(fā)骨頭酸痛、骨脆骨折。那么如何預防骨質疏松的發(fā)病呢?專業(yè)骨科醫(yī)生稱，可以用艾灸來預防骨質疏松：

　　患者取俯臥位，取第二腰椎棘突下兩側各旁開1.5寸為腎腧穴。用溫和灸，將艾條點燃的一端，靠近腎俞穴熏灼(一般距皮膚約3厘米)，如病人有溫熱舒適感覺，就固定不動，灸至皮膚稍紅暈即可，一般灸約10~15分鐘，隔日一次，每月灸10次。

　　原發(fā)性骨質疏松癥的發(fā)生與老年性退化、性激素缺乏等關系密切。腎主骨，骨骼的生理功能與腎精有密切關系。腎藏精，精生髓，髓又能養(yǎng)骨，故中老年原發(fā)性骨質疏松癥與腎精不足有關。

　　腎俞為背俞穴之一，為腎臟之氣輸注之處，臨床曾報道過刺激腎俞穴，可改善原發(fā)性骨質疏松癥患者關節(jié)、肌肉、韌帶功能，增強患者活動能力。艾灸療法具有溫經散寒、疏通經絡、活血祛痹、補虛助陽以及防病保健的功效，男女老幼皆可應用。艾灸腎俞穴可以益腎納氣、填精補髓、強腰健脊。本方法與目前臨床防治原發(fā)性骨質疏松癥的其他方法相比，在降低醫(yī)療費用和預防不良反應等方面，具有明顯優(yōu)勢。

　　補充閱讀：艾灸的作用

　　艾灸補充陽氣，扶正祛邪，補益強身，能激活提高免疫系統(tǒng)功能，促進新陳代謝，強內通外，增強處突應激能力。

　　火龍灸具有特殊的純陽之性，能使人陽氣足，精血充，扶正祛邪，固本強身。具有增強人體免疫、消化、循環(huán)、排泄、生殖泌尿系統(tǒng)機能的作用。

　　傳統(tǒng)中醫(yī)認為，人體氣血的循環(huán)，臟腑、經絡的生理活動，都是以陽氣為根本，陽氣是生命的動力，人體陽氣充足旺盛，就好象太陽當空，大地上的萬物就有生發(fā)之機;倘若人體的陽氣衰敗，就好象天空布滿了陰云萬物就會枯亡。

　　陽氣充盛氣血就會充盈，臟腑經絡的功能就會正常，人體的防御能力就會加強。正如《內經》所講“正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”。好像一座堅固的房子沒有縫隙，那么再大的風雨也不怕。所以，火龍灸能夠起到防病調病，養(yǎng)生保健，抗衰老的作用，能夠使人身體健康，益壽延年。

　　專家介紹，如果不想得骨質疏松，要遠離骨質疏松這種疾病，可以用艾灸來預防，尤其是中老年朋友平時要加強體育鍛煉，注意養(yǎng)成良好的生活習慣，在運動鍛煉的同時，還要注意用艾灸來調理身體，提高身體的免疫力和抵抗力，這樣才能保持身心健康，擁有美好的生活。