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這13種食物 孩子越吃大便越干要注意!

2019-02-11 來源:健康去哪了  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:便秘的孩子,容易出現發(fā)燒、脾氣大、厭食、扁桃體反復發(fā)炎、營養(yǎng)不良、肚子疼、尿床、反復咳嗽、肛裂等很多疾病。如果你家孩子經常大便干、便秘,看看是不是下面13種食物吃多了!

便秘的孩子,容易出現發(fā)燒、脾氣大、厭食、扁桃體反復發(fā)炎、營養(yǎng)不良、肚子疼、尿床、反復咳嗽肛裂等很多疾病。如果你家孩子經常大便干、便秘,看看是不是下面13種食物吃多了!

1、荔枝

一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。荔枝這種南方美味,補脾益肝,性溫,不適合大便干的孩子經常吃。

2、榴蓮

榴蓮營養(yǎng)價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果;榴蓮性熱,可以活血散寒,還能改善腹部寒涼、促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品。但是,吃多很容易上火大便干,吃的量要少一些。

3、油炸或火烤的食物

不管食物本身的冷熱屬性,只要采用油炸或燒烤,都將成為易上火的食物,吃了之后會大便干燥。所以,夏天要少帶大便干的孩子去吃燒烤??赡芙裉焱砩铣缘盟锪铮魈齑蟊憔徒獠怀鰜砹?。

4、方便面

油炸食品,而且方便面中含有防腐劑等添加成分,不易分解吸收,會引起便秘。

5、牛肉

有暖胃作用,為寒冬的補益品,不可食用過量,小孩子很多都是熱性體質,有時候吃了會大便干結。

6、雞肉

對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞有較好的效果,經常見到很多孩子撕雞腿吃,或者雞翅一只就是七八個。在這里提醒各位寶媽,吃多了就生內熱,有熱的孩子吃了會大便干結。

7、膨化食品、零食

吃了這些食物之后,我們會感覺到渴,干,這是因為這些食品都是風干過的,里面沒有水分,進入體內后,要靠自身水分津液才能消化吸收,會造成大腸內水分減少,引起便秘。

8、羊肉

有補腎陽的作用,適合體虛畏寒的人食用,孩子大便干,不能經常食用。

9、龍眼

性溫味甘,益心脾,補氣血,吃多了容易大便干結。

10、楊梅

性味酸澀,具有收斂消炎作用,不適合大便的孩子吃,容易便秘。

11、櫻桃

現在這個時節(jié),正是車厘子上市的季節(jié)。其實就是大櫻桃,起了個洋名字。櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,不適合便秘的孩子多吃。很多孩子吃多了,第二天嘴上就起潰瘍,大便解不下來。

12、調味料類

蔥白、花椒、胡椒、大蒜、生姜、辣椒,這些都是辛辣食物,都會引起大便干燥。

13、黃鱔

肉性味甘、溫,有補中益血,治虛損之功效,孩子大便干,不能經常食用。

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