你是否經(jīng)常拿糖果獎勵孩子?你的孩子是否每天用甜飲料代替白開水解渴?糖雖然是生長發(fā)育必不可少的能量來源,但長期大量吃糖嚴重威脅健康。
1甜食的負面影響
許多爸爸媽媽或是家中長輩,只要寶寶哭鬧不休或撒嬌,就習(xí)慣性使用甜食來當(dāng)做安撫寶寶的工具,像是糖果、餅干、巧克力、軟糖、果凍、布丁、養(yǎng)樂多、果汁、汽水、奶茶等,這可能不知不覺養(yǎng)成寶寶愛吃甜食及愛喝飲料的習(xí)慣,這種習(xí)慣將對寶寶造成許多負面影響。
1、齲齒
由于兒童睡眠時間長,睡眠時口腔處于靜止?fàn)顟B(tài),唾液分泌減少,對牙齒的清潔作用減弱,有利于細菌繁殖。口腔中殘留的糖容易被細菌分解發(fā)酵,產(chǎn)生酸性物質(zhì),侵蝕牙齒。
2、營養(yǎng)不良
經(jīng)常吃甜食降低味覺靈敏度,抑制胃酸分泌,削弱胃腸道的消化和吸收能力,容易使孩子出現(xiàn)厭食、偏食等問題。
3.注意力不集中
食用少量甜食會讓心情暫時愉悅,但蛋糕、飲料等高糖分食品皆屬于單糖類,進入體內(nèi)很快就會被吸收,因此維持能量持續(xù)力低,當(dāng)孩子多吃就會影響大腦的續(xù)航力,容易變得昏昏沉沉,影響專心度與學(xué)習(xí)力。
2必須從小養(yǎng)成好習(xí)慣,避免對甜食產(chǎn)生依賴,這里有兩點建議。
1、孩子在哺乳期最好吃母乳。母乳喂養(yǎng)在孩子口味培養(yǎng)方面,比其他加工乳制品更有利。加工乳制品往往添加了糖或香料等,這會刺激孩子味覺,使他們對口味濃重的食物更感興趣。
2、每天攝入的糖不宜超過孩子每公斤體重的0.5克。如果孩子體重為15公斤,每天攝入的糖量不應(yīng)超過7.5克(15公斤×0.5克)。
開竅益智,調(diào)補心腎,滋養(yǎng)安神。用于心腎不足,痰濁阻竅所致小兒多動,少語,煩躁不安,神思渙散,少寐健忘,潮熱盜汗;兒童多動癥見上述證候者。
健客價: ¥28開竅益智,調(diào)補心腎,滋養(yǎng)安神。用于心腎不足,痰濁阻竅所致小兒多動,少語,煩躁不安,神思渙散,少寢健忘,潮熱盜汗:兒童多動癥見上述癥候者。
健客價: ¥45調(diào)補陰陽,開竅益智。用于兒童注意缺陷與多動癥。
健客價: ¥27平肝熄風(fēng)、安神化痰。用于輕中度小兒多發(fā)性抽動癥屬中醫(yī)肝風(fēng)內(nèi)動挾痰證者。癥見頭、頸、五官或肢體不自主抽動,喉中發(fā)出一場聲音,煩躁易怒,多夢易驚,射洪苔白膩,脈弦滑等。
健客價: ¥128調(diào)補陰陽,開竅益智。用于小兒輕微腦功能障礙綜合癥。
健客價: ¥31清熱鎮(zhèn)驚,散風(fēng)化痰。用于小兒食滯內(nèi)熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風(fēng)抽搐,神志昏迷,大便燥結(jié)。
健客價: ¥15草本成分,調(diào)理舒緩皮膚,用于所需皮膚表面的抑菌護理。
健客價: ¥28本品能加速兒童生長發(fā)育、增進食欲。消除異食癖。有助于大腦發(fā)育和提高智力。有抗貧血、增強體質(zhì)和抗病的功效。
健客價: ¥19本品是由新疆天山高原上的神奇植物-“紫草”提取物科學(xué)配伍而成。針對因兒童濕疹、尿布疹、奶疹、蚊蟲叮咬及痱子引起皮膚不適的止癢與護理,以達到寶寶皮膚的清潔與修飾。
健客價: ¥10用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥,如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
健客價: ¥15康百力鱈魚肝油膠囊:補充維生素A、D。 Swisse混合蛋白粉固體飲料450克:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)
健客價: ¥308適宜寶寶幼嫩肌膚使用,是夏季用來止癢、清涼、怡神的佳品。
健客價: ¥42.9用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染,也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價: ¥9配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價: ¥1401.用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、角膜血管化、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等維生素B2缺乏癥。 2.全胃腸道外營養(yǎng)及因攝入不足所致營養(yǎng)不良、進行性體重下降時應(yīng)補充維生素B2。
健客價: ¥3.5幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)
健客價: ¥64配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
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健客價: ¥58絕對和相對缺鐵性貧血的治療,由于鐵攝入量不足或吸收障礙、急性或慢性失血以及各種年齡患者的感染所引起的隱性或顯性缺鐵性貧血的治療,妊娠與哺乳期貧血的治療。
健客價: ¥1051、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退 。 2、先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病。
健客價: ¥14用于促進幼兒正常生長發(fā)育以及兒童、孕婦補充鈣質(zhì)。
健客價: ¥11