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輔食添加不合理易致營養(yǎng)不良

2017-12-14 來源:育兒科學大百科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有些父母怕孩子消化不了,對添加輔食過于謹慎。孩子早已過了四個月。還只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已長大,對營養(yǎng)、能量的需要增加了,光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長發(fā)育的需要,應合理添加輔食了
  說到營養(yǎng),現(xiàn)在的小孩正是處在過去所不能及的時期。人們的消費水平隨著現(xiàn)代科技與經(jīng)濟的進步也在逐年增長。沒有買不到的東西,只要家庭經(jīng)濟能承擔的??墒乔∏∠喾?,小孩的身體素質并不是加強了,而是越來越多的營養(yǎng)不良。那么是什么原因導致的營養(yǎng)不良呢?
 
  有些媽媽在給嬰兒添加輔食時,不注意各個階段的嬰兒的發(fā)育狀態(tài),沒有一定順序的添加或什么最有營養(yǎng)就添什么,導致嬰幼兒是吃什么拉什么或消化不了吐了或積食或影響到嬰幼兒脾胃的正常發(fā)育。
 
  1、過早
 
  剛離開母體的嬰兒,消化器官很嬌嫩,消化腺不發(fā)達,分泌功能差,許多消化酶尚未形成此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食,會增加嬰兒消化功能的負擔,消化不了的輔食不是滯留在腹中“發(fā)酵”,造成腹脹、便秘、厭食,就是增加腸蠕動,使大使量和次數(shù)增加,最后導致腹瀉。因此,出生四個月以內的嬰兒忌過早添加輔食。
 
  2、過晚
 
  有些父母怕孩子消化不了,對添加輔食過于謹慎。孩子早已過了四個月。還只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已長大,對營養(yǎng)、能量的需要增加了,光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長發(fā)育的需要,應合理添加輔食了。同時,孩子的消化器官功能已逐漸健全,味覺器官也發(fā)育了,已具備添加輔食的條件。另外,此時孩子從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡,而自身的抵抗力正需要通過增加營養(yǎng)來產(chǎn)生,此時若不及時添加輔食,孩子不僅生長發(fā)育會受到影響,還會因缺乏抵抗力而導致疾病。因此,對出生四個月以后的孩子要開始適當添加輔食。
 
  3、過濫
 
  孩子雖能添加輔食了,但消化器官畢竟還很柔嫩不能操之過急,應視其消化功能的情況逐漸添加。如果任意添加,同樣會造成孩子消化不良或肥胖。讓孩子隨心所欲,要吃什么給什么,想多少給多少。又會造成營養(yǎng)不平衡,并養(yǎng)成偏食、挑食等不良飲食習慣,可見添加輔食過濫同樣也是不合適的。
 
  4、過細
 
  有些父母過于謹慎,給孩子吃的自制輔食或市售的嬰兒營養(yǎng)食品都很精細,使孩子的咀嚼功能得不到應有的訓練,不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列食物未經(jīng)咀嚼也不會產(chǎn)生味覺既勾不起孩子的食欲。也不利于味覺的發(fā)育,面頰發(fā)育同樣受影響。這樣,孩子只能吃粥和面條,不會吃飯菜,制作稍有疏忽,就會惡心嘔吐,于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。長期下去,孩子的生長當然不會理想,還會影響大腦智力的發(fā)育。
 
  嬰幼兒營養(yǎng)充足的三項特征:
 
  當然,一個健康而充滿活力的孩子,必然表現(xiàn)出營養(yǎng)充足的特征。這些特征可表現(xiàn)為三方面:
 
  1、身高和體重人體的正常生長發(fā)育,尤其是身高和體重,肯定受飲食的影響,這已是眾所周知的事實。幼兒如果營養(yǎng)充足,身體的發(fā)育肯定會合乎一般規(guī)律的。例如,幼兒體重,大體符合以下公式:體重(千克)=年齡×2+8;幼兒身高,大體符合以下公式:身高(厘米)=年齡×5+75。從營養(yǎng)與健康的關系看,符合標準的身高和體重,至少是健康的某種標志。
 
  2、抵抗疾病的能力嬰幼兒出生后,從母體帶來的抵抗疾病的抗體大約在出生后6個月就消耗完了,所以出生半年后各種傳染病很容易發(fā)生。為了預防傳染病,嬰幼兒要進行各種預防注射,這就是人們俗稱的打防疫針。這對于一個營養(yǎng)充足的孩子來說,將會對抵抗傳染病的發(fā)生起重要作用。可是對一個瘦小虛弱的孩子來說,所起的預防作用將是有限的。世界上不少地區(qū)的孩子活不到7歲就夭折了,原因主要是營養(yǎng)不良,抵抗不住各種疾病的侵襲。
 
  3、智力營養(yǎng)狀況對早期兒童的智力影響極大。喂養(yǎng)不當?shù)暮⒆又橇Χ己艿?。有一些學者觀察了營養(yǎng)不良和營養(yǎng)正常嬰幼兒的行為特征,兩者在“遠距離交往”上明顯存在差異。營養(yǎng)正常者,能離開母親獨自玩耍,而且會用眼神、聲音、微笑、手勢與小朋友交往。營養(yǎng)不良者的遠距離交往的能力差,膽小、不活潑,離不開母親,語言、符號的使用少等。
 
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