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寶寶不愛吃飯為哪般

2017-12-04 來源:最新最權(quán)威兒科常見疾病診療常規(guī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)孩子患各種傳染病、感冒、吐瀉、發(fā)燒等疾病時,注意不能過早、過多進(jìn)食高脂肪、蛋白質(zhì)、糖類食物,以防疾病復(fù)發(fā)。
  許多家長會有這樣的困惑,我家的孩子為什么不愛吃飯,長的又瘦又???看到別人家的孩子能吃且壯實(shí),心中的酸苦油然而生。中醫(yī)認(rèn)為,出現(xiàn)不愛吃飯,長得瘦小,這是因?yàn)楹⒆拥钠⑽腹δ苁д{(diào)所致,造成脾胃功能失調(diào)的原因大致有以下幾種:
 
  1、喂養(yǎng)不當(dāng)
 
  有些父母過于溺愛孩子,擔(dān)心孩子營養(yǎng)不夠,長期過度的給孩子吃高蛋白、高熱量的食物,如牛奶、雞蛋、巧克力或肉食,這些食物較難消化,過量攝入可因乳食積滯損傷脾胃而出現(xiàn)食欲減退。
 
  2、飲食不節(jié)
 
  生冷、油炸食品是孩子的最愛,但這些高蛋白、油膩、高糖的濃縮飲料、食品(如薯片、炸雞、橘汁、雪糕、糖果等)不易消化,常使孩子出現(xiàn)飽腹感,從而食欲低下,愛吃零食、吃飯不定時、生活不規(guī)律等不良生活習(xí)慣均能造成胃腸功能減弱而成厭食。
 
  3、精神刺激
 
  當(dāng)孩子獲得成功,體驗(yàn)到快樂時,大腦里會釋放出“腦內(nèi)嗎啡”,這種化學(xué)物質(zhì)會驅(qū)使孩子很想重復(fù)這一經(jīng)驗(yàn)。對孩子而言,每一次成功,都是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會,而這樣一次次的成功體驗(yàn),會讓孩子信心十足,動力十足,自覺向下一個更高的目標(biāo)邁進(jìn)。
 
  4、先天不足
 
  有些孩子從出生起脾胃薄弱的孩子,往往生后即表現(xiàn)不欲吮乳,若后天失于調(diào)養(yǎng),則脾胃怯弱,乳食難于增進(jìn)。
 
  5、疾病傷脾
 
  日常生活中有許多感染性疾病都可導(dǎo)致孩子的食欲下降,如上呼吸道感染、胃腸炎、腸道寄生蟲感染、肝炎或結(jié)核等。另如消化性潰瘍、長期便秘或因患腎臟疾病而長期低鹽飲食時,亦可引起食欲下降。再者,服用一些藥物(如紅霉素、磺胺藥物等)后,因其對胃黏膜的刺激作用,除引起孩子厭食,還可能伴有腹痛和惡心、嘔吐等現(xiàn)象。此外,給孩子服過多的鈣片、維生素A或維生素D,亦可出現(xiàn)食欲減退現(xiàn)象。
 
  那么,在日常生活中,孩子在出現(xiàn)厭食表現(xiàn)后,家長們需要注意以下幾個方面,除了到醫(yī)院進(jìn)行治療外,還需改變一下平時的不良生活習(xí)慣。
 
  家長首先要做的是找出寶寶出現(xiàn)厭食的病因,是吃的太多?還是貪涼貪油?又或是因近期生病導(dǎo)致的食欲不振?
 
  乳食積滯所造成的厭食占大多數(shù),許多家長總怕孩子吃不飽,認(rèn)為孩子吃的越多越好,還有的家長看別人家的寶寶吃的多,就千方百計的喂自己的寶寶多吃。這些觀點(diǎn)都是不妥當(dāng)?shù)模總€寶寶的消化能力都不同,因此每個寶寶所能消化的食物量也不同,故此應(yīng)嚴(yán)格控制孩子每頓飯的食量,一般以七八分飽為宜。
 
  挑食偏食的寶寶應(yīng)著重糾正孩子在日常生活中的不良飲食習(xí)慣,飲食搭配要合理,肉、蔬菜、水果均要適量攝入。
 
  給寶寶吃零食的家長要注意了,切記不要隨意給孩子零食吃,有的孩子吃飯的時候吃的少,目的是為了吃零食,而零食大多是肥甘厚味、生冷、難以消化的垃圾食品,長期吃零食會導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良,影響孩子的生長發(fā)育。
 
  兩歲以上的孩子在吃飯的時候就不要喂著吃了,讓孩子養(yǎng)成獨(dú)立吃飯的習(xí)慣,吃飯的時候要專心,不能邊吃邊玩,邊看電視、手機(jī)、電腦等,一日三餐要定時定點(diǎn),每餐進(jìn)食時間盡量控制在半小時之內(nèi),兩餐之間盡量不要給零食吃,如果孩子餓了可以適量給些水果。
 
  因此,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,是寶寶擺脫厭食的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
 
  當(dāng)孩子患各種傳染病、感冒、吐瀉、發(fā)燒等疾病時,注意不能過早、過多進(jìn)食高脂肪、蛋白質(zhì)、糖類食物,以防疾病復(fù)發(fā)。正確的做法是在疾病恢復(fù)過程中逐漸增加,才能保證腸胃功能的逐漸恢復(fù),這也是避免造成厭食的重點(diǎn)之一。
 
  安排孩子正常的生活規(guī)律,不要使孩子過度勞累和興奮,避免各種精神刺激(如父母吵嘴、打架、辱罵孩子等),使孩子神智精神都得以正常發(fā)展。還要注意的是,有一部分學(xué)齡兒童對事物尚不能全面分析,某些偏激的理論(如女孩子發(fā)胖不美)也會造成孩子的“神經(jīng)性厭食癥”。
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