成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 兒科頻道 > 疾病預(yù)防 > 飲食保健 > 7種蒸蛋燉蛋方法,家有熊孩子必備!

7種蒸蛋燉蛋方法,家有熊孩子必備!

2017-11-10 來源:西瓜媽媽兒科醫(yī)生李絢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:蒸蛋要蓋蓋子:在蒸蛋的時(shí)候,最好在上面扣一個(gè)蓋子或是用微波爐專用的保鮮膜、錫紙封住,這樣可以防止蒸鍋上的水蒸氣滴入蛋液中影響外觀。
  蒸水蛋
 
  用料:
 
  土雞蛋2個(gè)、鹽1/2茶匙、醬油少許、油3滴、溫水約280毫升、蔥花、少許
 
  做法:
 
  1、將兩只雞蛋打入蒸碗中。
 
  2、將雞蛋打散。
 
  3、加入1/2茶匙鹽、少許醬油、油打發(fā)均勻。
 
  4、加入約280毫升溫水,一邊加水一邊順時(shí)針攪拌均勻。
 
  5、用勺子把浮在表面的泡泡舀走。
 
  6、蒸鍋中放入適量水,燒開。水開后把蛋放入。大火蒸約10分鐘。
 
  7、開蓋撒上少許蔥花再蓋上蓋子利用余溫?zé)h一焗。
 
  8、取出,用勺子在表面淋上少許醬油。
 
  小貼士:
 
  不同材質(zhì)的不同深淺的容器傳熱程度不一,需根據(jù)所用容器的材質(zhì)和深淺調(diào)整蒸蛋的時(shí)間。
 
  小豬蛋羹
 
  用料:
 
  土雞蛋1個(gè)(約50克)、清水100克、火腿片3片、紫菜適量
 
  做法:
 
  1、將蛋打在碗里,用筷子打散攪勻
 
  2、加入清水,拌勻
 
  3、將蛋液過篩一遍
 
  4、將裝有蛋液的碗放鍋上,碗上蓋,以防水滴落在蛋面上,大火燒開后轉(zhuǎn)小火蒸5分鐘左右即可
 
  5、用火煺片要出如圖的小豬的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔
 
  6、把切好形狀的火煺片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面,可愛的小豬就出現(xiàn)了
 
  小貼士:
 
  如何蒸出又滑又嫩的雞蛋羹:
 
  1、原料要好:要蒸出鮮香的雞蛋羹,好的原料可以達(dá)到事半功倍的效果,我試過用自家雞生的蛋燉出來的蛋羹真的超贊。
 
  2、過濾:打好的蛋液用篩網(wǎng)過濾一下,使蛋液更均勻。
 
  3、蛋與水的比例:蒸蛋羹的時(shí)候在蛋液里兌一些水,這樣蒸出來的雞蛋羹又滑又嫩,口感很好,非常適合小寶寶們食用,我一般使用蛋液與水的比例是:1:2,也可以根據(jù)自已的要求增減,1:1也可以。
 
  4、蒸蛋要蓋蓋子:在蒸蛋的時(shí)候,最好在上面扣一個(gè)蓋子或是用微波爐專用的保鮮膜、錫紙封住,這樣可以防止蒸鍋上的水蒸氣滴入蛋液中影響外觀。
 
  5、涼水上鍋:蒸鍋中添加涼水,蛋液緩慢受熱,不會(huì)因突然受熱而產(chǎn)生氣泡。
 
  蒸蛋的時(shí)候,水量是雞蛋的兩倍,蒸出來的蛋會(huì)比較嫩,喜歡吃稠些的,可以減少水的用量。
 
  6、蒸制的火候:大火燒開后轉(zhuǎn)小火蒸,蒸制的時(shí)間按蛋液的多少來定。
 
  柳橙蒸蛋
 
  用料:
 
  橙子、土雞蛋、白糖
 
  做法:
 
  1、雞蛋打散,加一小勺白糖攪勻
 
  2、把橙子洗干凈放在案板上揉個(gè)三五分鐘
 
  3、橙子對(duì)切兩半,用手和勺子在橙子里擠呀攪呀,把橙汁兒和橙肉都擠到裝有蛋液的碗里(其實(shí)也不用真的擠太干凈,反正蛋液一會(huì)兒也得再倒進(jìn)橙子皮里,所以用勺子掏橙肉的時(shí)候不要太過用力把橙皮兒弄破了)
 
  4、把加了橙汁兒攪拌均勻的蛋液倒進(jìn)兩個(gè)橙碗里,不用倒得太滿,留個(gè)1厘米邊邊比較好(我倒的有點(diǎn)兒滿,所以蒸好后有點(diǎn)兒漫出來)
 
  5、把橙碗上蓋上一層保鮮膜(這樣比較不容易有小洞洞)放在蒸鍋里大火燒開水后就轉(zhuǎn)小火,一共10分鐘就好啦!
 
  蛤蜊蒸蛋
 
  用料:
 
  蛤蜊、土雞蛋、姜兩片、少許蔥、香油、海鮮醬油
 
  做法:
 
  1、買來新鮮的蛤蜊,花蛤、毛蛤、文蛤都可以。最好買肉肉多的。用鹽加香油水浸泡兩小時(shí)以上,讓它們把沙子吐干凈。
 
  2、將吐沙干凈的蛤蜊洗凈,放鍋里,配兩片姜和蔥,大火煮熟,蛤蜊一張嘴就撈出,時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)肉就老了。(不是等所有的蛤蜊張嘴才撈,那樣就晚了,可以一起撈出來,掰開它。)謹(jǐn)記:湯不要倒掉。
 
  3、雞蛋打散,加入煮蛤蜊的水(一定要等其冷卻后),比例是1:1,一起打顫。
 
  4、取個(gè)盤子,將盤子刷一層油(據(jù)說好洗盤子,但是我沒刷也沒覺得難洗。依據(jù)個(gè)人喜好來吧)。將蛤蜊擺好在盤子里,將蛋液過篩倒入碗中,蛋液不用過多,沒過蛤蜊一半即可。(可以直接將蛤蜊帶殼煮,或者刨出來。帶殼就是樣子美。)
 
  5、外面覆一層保鮮膜(保鮮膜可以防止蒸出蜂窩蛋羹,做出的蛋羹平滑),涼水入蒸鍋,大火燒開轉(zhuǎn)中火十分鐘,蒸熟即可。
 
  三色蒸蛋
 
  用料:
 
  皮蛋1個(gè)、生咸蛋黃2個(gè)、土雞蛋2個(gè)、生姜1小塊、鹽1克
 
  做法:
 
  1、取出咸蛋黃切成粒;皮蛋剝?nèi)サ皻で谐尚K;雞蛋將蛋清與蛋黃分離,分別加入少許鹽和姜汁攪勻備用;
 
  2、取容器1個(gè),內(nèi)壁抹上油或墊上1張保鮮膜;將咸蛋和皮蛋粒混合鋪在容器里,倒入蛋清并均勻滲透;
 
  3、鍋中水燒開,放入容器蒸至蛋白凝結(jié);再倒入蛋黃蒸至凝結(jié)即可出鍋;冷卻后改刀裝盤。
 
  小貼士:
 
  原本以為,這蛋蛋組合好看不一定好吃;沒想到真心不錯(cuò)吃,咸蛋黃沙沙的,皮蛋QQ的;口感上綜合了各種蛋的香味和質(zhì)感;沒有添加香油,味道很本色。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>

用藥指導(dǎo)

健客微信
健客藥房
凯里市| 红原县| 蓬溪县| 梓潼县| 龙井市| 南川市| 兴文县| 永仁县| 靖边县| 达孜县| 宣威市| 千阳县| 张家口市| 淮阳县| 庐江县| 德惠市| 华池县| 安仁县| 霞浦县| 镇赉县| 黄冈市| 繁昌县| 黄陵县| 浦东新区| 通河县| 丽江市| 三河市| 罗江县| 阿鲁科尔沁旗| 太仆寺旗| 特克斯县| 和平县| 德令哈市| 嘉鱼县| 宣恩县| 恩平市| 澄城县| 西安市| 安宁市| 贵阳市| 达日县|