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小孩身體抵抗力差,易犯鼻炎,怎么預防好呢?

2018-03-09 來源:重慶華愛耳鼻喉醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孩子患上鼻炎的基本原因是身體抵抗力差,可以通過增加運動鍛煉來改善體質(zhì)。家長可以多帶孩子去戶外運動,跑步、打球等,不要總讓孩子待在封閉的室內(nèi)。

冬季氣溫寒冷干燥,孩子身體抵抗力差,稍不注意便感冒了,一些家長沒有在意,孩子的感冒便慢慢轉(zhuǎn)化為鼻炎等多種并發(fā)癥。最近就有不少家長因為孩子的鼻炎苦惱不堪。

那么,導致孩子患上鼻炎的原因有哪些呢?孩子們在日常生活中該如何預防鼻炎呢?讓我們一起來看看吧!

孩子患上鼻炎的原因有哪些?

1、孩子身體抵抗力差

孩子患上鼻炎的基本原因是身體抵抗力差,可以通過增加運動鍛煉來改善體質(zhì)。家長可以多帶孩子去戶外運動,跑步、打球等,不要總讓孩子待在封閉的室內(nèi)。

2、不良的生活習慣

有些家長在給孩子擤鼻涕的時候總是會用力過猛,這也會導致炎癥的出現(xiàn)。另外,不當?shù)耐诒且矔е卤茄壮霈F(xiàn)。

3、生活環(huán)境影響。

孩子如果長期出入人群密集的場所,或者吸入大量的二手煙,經(jīng)常受到灰塵、刺激性氣體等,也容易導致鼻炎,所以家長要注意給孩子一個衛(wèi)生健康的生活環(huán)境。

孩子如何預防鼻炎?

1、多吃新鮮蔬菜和水果。

過敏性鼻炎不會對食物產(chǎn)生過敏,所以沒有必要特別調(diào)整食譜。但是身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)說明免疫力差,所以最好不要吃油炸、辛辣的快餐食品,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果來加強免疫能力。

2、多喝熱茶。

炎熱的夏天,孩子喜歡喝冰箱里的冰水或涼的飲料。突然的溫度變化會加重過敏性鼻炎癥狀。所以夏天最好喝熱茶水。

3、控制春游。

很多家長喜歡帶著孩子在春天組織春游。如果孩子對花粉過敏,最好等到花粉少了之后再出去玩。這屬于回避療法,就是回避孩子接觸到可能引發(fā)疾病的病源。

4、及時清洗鼻子。

孩子感冒后,一定要及時給他清洗鼻子,如果家長自己不會清洗,可以帶孩子到醫(yī)院耳鼻咽喉科,請醫(yī)生幫助清洗。

5、加強體育鍛煉。

加強體育鍛煉,用冷水洗臉,提高孩子對寒冷以及各種環(huán)境的適應(yīng)能力,減少鼻黏膜的分泌,讓細菌不容易黏附在鼻腔黏膜上。

6、減少室內(nèi)外的溫差。

患有過敏性鼻炎的孩子一般對溫差比較敏感,從外面回到家里,或者從家里走到外面都有可能出現(xiàn)流鼻涕打噴嚏的癥狀。所以家人最好調(diào)節(jié)室溫,不要讓室內(nèi)外溫差過大,少吹空調(diào)有利于保持空氣清新。

溫馨提示:一旦發(fā)現(xiàn)孩子患上鼻炎,應(yīng)當去正規(guī)醫(yī)院檢查并接受治療,不可貽誤病情,以免引發(fā)多種并發(fā)癥。在日常生活中,對于鼻炎,家長應(yīng)做到防治結(jié)合,切實保護孩子健康。

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