成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 氣功太極 > 太極拳有助提高人的身體素質(zhì)

太極拳有助提高人的身體素質(zhì)

2015-04-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:研究發(fā)現(xiàn),練太極拳超過(guò)一年的民眾,體內(nèi)白血球數(shù)目是沒(méi)練功者的1.5倍,但陳裕仁強(qiáng)調(diào),白血球數(shù)目增加都在正常范圍內(nèi),跟感染后的白血球數(shù)目異常增加不同。

  太極拳可以提高人的免疫力。醫(yī)學(xué)研究表明,打太極,人的體內(nèi)的白血球可以多一半,調(diào)控人的免疫系統(tǒng)的樹(shù)突的細(xì)胞量也會(huì)增加。

  臺(tái)灣馬偕醫(yī)院研究發(fā)現(xiàn),打太極拳確實(shí)有“強(qiáng)身”效果。放射腫瘤科主治醫(yī)師陳裕仁說(shuō),這項(xiàng)研究比較練太極拳超過(guò)一年的民眾和從沒(méi)學(xué)過(guò)的人。

  研究發(fā)現(xiàn),練太極拳超過(guò)一年的民眾,體內(nèi)白血球數(shù)目是沒(méi)練功者的1.5倍,但陳裕仁強(qiáng)調(diào),白血球數(shù)目增加都在正常范圍內(nèi),跟感染后的白血球數(shù)目異常增加不同。

  專家指出,國(guó)外研究陸續(xù)證實(shí),耐力型的有氧運(yùn)動(dòng)可以活化免疫細(xì)胞,像踏腳車、慢跑等都可增強(qiáng)免疫力,但相對(duì)地,百米賽跑、NBA籃球賽等爆發(fā)型的劇烈運(yùn)動(dòng)則不然,反而會(huì)讓體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的自由基,影響免疫系統(tǒng)活性。這也是為什么短跑健將、籃球選手在比賽期間反而較容易感冒的緣故。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
麟游县| 恩施市| 武冈市| 山丹县| 牟定县| 广汉市| 盐津县| 柳州市| 易门县| 武威市| 正定县| 卫辉市| 上高县| 信阳市| 特克斯县| 如皋市| 浦东新区| 铜梁县| 卫辉市| 左贡县| 毕节市| 遂川县| 揭东县| 台山市| 克拉玛依市| 镇巴县| 林周县| 南木林县| 许昌市| 榆中县| 四子王旗| 汝南县| 商南县| 乌鲁木齐县| 东明县| 盱眙县| 随州市| 无棣县| 蕉岭县| 大化| 平南县|