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用無氧運(yùn)動(dòng)減肥能減掉脂肪肝嘛？無氧運(yùn)動(dòng)能讓身體素質(zhì)提高嘛？

男0歲

2016-10-20 14:05

問答詳情

健客醫(yī)生

這個(gè)平時(shí)多鍛煉身體的，不要吃油膩食物可以減掉脂肪肝

無氧運(yùn)動(dòng)也是能減肥的對(duì)吧？

可以的

最好是出去跑步效果好的

無氧運(yùn)動(dòng)還跑步效果好？

跑步效果好

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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