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打噴嚏 當心引發(fā)急性腰椎間盤突出

2017-12-23 來源:盛義堂頸肩腰腿痛醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:打噴嚏、劇烈咳嗽時,腰背部肌肉會出現(xiàn)不同程度的緊張和痙攣,使椎間盤內(nèi)的壓力增高,導致腰椎間盤突出癥復發(fā)。

  打噴嚏當心引發(fā)急性腰椎間盤突出

  56歲的陳先生告訴醫(yī)生,自己有腰椎間盤突出,早上起來打了個噴嚏,頓時感覺腰椎劇痛,左腳發(fā)麻。經(jīng)診斷為急性腰椎間盤突出發(fā)作。

  近來因咳嗽、噴嚏引發(fā)頸椎、腰椎疾病急性發(fā)作的患者明顯增多。

  打噴嚏、劇烈咳嗽時,腰背部肌肉會出現(xiàn)不同程度的緊張和痙攣,使椎間盤內(nèi)的壓力增高,導致腰椎間盤突出癥復發(fā)。

  頸椎病患者打噴嚏時,頭部有個不自主先后仰再前伸、頸椎前屈的動作,而且速度快,如果這時又患有感冒,頸部肌肉力量薄弱,頭部的重量占身體重量的8%,打噴嚏時的加速度就會輕易拉傷肌肉,引發(fā)頸椎病。

  腰椎病人如果要咳嗽或打噴嚏,最好先用靠枕頂住腰部,兩手按壓住腰部兩側(cè);或先用腰圍固定好患處。

  頸椎病患者打噴嚏咳嗽時,先用兩手抱住頸椎,在噴嚏打出的一瞬間,用力固定好頭部和頸椎,減少頭部的甩動。

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