秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周?chē)亩舅睾蛷U物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
毒素：宿便中可產(chǎn)生22種毒素，這些毒素被腸道吸收，通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)人體的各個(gè)部位，導(dǎo)致面色晦暗無(wú)光，皮膚粗糙、毛孔擴(kuò)張、痤瘡、皺紋。
為什么嗓子疼點(diǎn)揉照海穴就會(huì)有這么好的效果呢？因?yàn)檎蘸Ｑㄔ谄娼?jīng)八脈中屬陰蹺，與足少陰腎經(jīng)交會(huì)力八脈交會(huì)要穴之二，有滋腎清熱、通三焦之功，既補(bǔ)益又清熱。點(diǎn)揉這一個(gè)穴位既可以調(diào)理陰蹺脈又可以調(diào)理腎經(jīng)，可謂一舉兩得的妙法。
人體毒素容易在鼻側(cè)、額頭、眼周經(jīng)絡(luò)循環(huán)部位囤積，而造成氣血不通，經(jīng)絡(luò)閉塞，產(chǎn)生筋結(jié)。面部循行六陽(yáng)經(jīng)，陰經(jīng)為臟，陽(yáng)經(jīng)為腑，五臟對(duì)六腑。
人上了四十歲以后，你一定要多觀察自己的腳，而年輕人回家也一定要多看看自己爹娘的腳。年輕人如果發(fā)現(xiàn)爸媽腳上有這個(gè)棱了，一定要?；丶医o他們做一做。
60歲以后是壽命關(guān)鍵期；過(guò)了60歲，最怕三種病！怎么做才能防病、保健康、延年益壽呢？這里有一份特制的健康指南，年過(guò)60必看！
低血壓、每天長(zhǎng)時(shí)間坐著的人，做這個(gè)體式再好不過(guò)。通過(guò)倒立的雙腿，促進(jìn)體液的流通，所有的水腫等不適都得到緩解。
長(zhǎng)期從事低頭工作或頭頸固定于某一姿勢(shì)工作的人群患頸椎病的比例最大。會(huì)計(jì)、繪圖員、外科醫(yī)生、電腦操作者、雕刻、刺繡、撰寫(xiě)等職業(yè)，往往每日連續(xù)低頭屈頸工作數(shù)小時(shí)，乃至十多個(gè)小時(shí)，迫使頸部關(guān)節(jié)組織長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)，加速了頸椎間盤(pán)退變和頸部軟組織勞損。
呼降吸升法這種勝似藥物的養(yǎng)生法，其實(shí)非常簡(jiǎn)單，也就是醫(yī)案中提到的“呼降吸升”：呼吸的時(shí)候，只要讓“呼氣”和“吸氣”分別對(duì)應(yīng)著“任脈”和“督脈”就可以了。
另外，經(jīng)常眼睛不適的患者，除了穴位按摩，你也可以每天在上班的時(shí)候給自己沏一杯護(hù)眼明目的"杞菊茶。它的制作非常簡(jiǎn)單，您只需從藥店買(mǎi)回些枸杞和白菊花，然后每天取枸杞子8～10克，白菊花5～6朵，用開(kāi)水沖泡代茶飲用即可。
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