2017-09-18
泡腳后再搓涌泉，能防治幾十種??！
腎經(jīng)之經(jīng)氣猶如水井中泉水一樣，將從這里源源不斷地涌出，長(zhǎng)期不斷，經(jīng)常以熱水浸泡后搓此穴，既可以溫補(bǔ)腎經(jīng)，益精填髓，舒筋活絡(luò)，平衡陰陽(yáng)，又可以舒通心腎，排泄體內(nèi)毒素雜物；
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
腎經(jīng)之經(jīng)氣猶如水井中泉水一樣，將從這里源源不斷地涌出，長(zhǎng)期不斷，經(jīng)常以熱水浸泡后搓此穴，既可以溫補(bǔ)腎經(jīng)，益精填髓，舒筋活絡(luò)，平衡陰陽(yáng)，又可以舒通心腎，排泄體內(nèi)毒素雜物；
由乾卦起，以順時(shí)針的方向推運(yùn)1周至兌卦止，周而復(fù)始地推運(yùn)，稱為順運(yùn)八卦。順運(yùn)八卦能寬胸理氣，止咳化痰，行滯消食；寶寶出現(xiàn)胸悶脹滿，嘔吐，咳嗽等宜順運(yùn)；操作次數(shù)：1000-2000次。
拍打兩腋下，可以疏肝理氣、通筋活絡(luò)、快速回陽(yáng)，引血上行，使頭腦快速清醒；還可以預(yù)防和治療冠心病、心絞痛等心臟疾病，這相當(dāng)于我們隨身攜帶的速效救心丸。
八髎乃支配盆腔內(nèi)臟器官的神經(jīng)血管會(huì)聚之處，是調(diào)節(jié)人一身的氣血的總開(kāi)關(guān)，務(wù)必暢達(dá)無(wú)阻。每天隨時(shí)隨地的輕輕敲打尾椎骨，正是從外而內(nèi)調(diào)理胞宮。
三焦為人體氣血運(yùn)行的大通道，三焦通暢才利于氣血滋潤(rùn)各個(gè)器官， 因此晚上21~13點(diǎn)三焦經(jīng)當(dāng)令時(shí)，按揉兩腿的三陰交各15分鐘左右，可有效調(diào)理月經(jīng)、祛斑、祛痘。使40歲以后還能保持上挺的胸部和亮潔的臉部。但要每天堅(jiān)持按壓，一個(gè)月后效果會(huì)出現(xiàn)。
按摩太沖穴，可以很好地調(diào)動(dòng)肝經(jīng)的元?dú)?，讓肝臟更有精神。同時(shí)，太沖穴也是是肝經(jīng)的火穴，能夠把肝氣、肝火消散掉。
常情況下，人體的手足應(yīng)該是冬暖夏涼的，但是現(xiàn)在很多人往往相反：冬天手腳冰冷，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)凍瘡；尤其是女性朋友，在月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)候，多伴有痛經(jīng)的癥狀，這多是脾胃虛寒和腎陽(yáng)不足的表現(xiàn)。
作為女人，無(wú)論何時(shí)都不建議洗冷水澡，至少也得是溫水。一是溫?zé)岬乃疁乜梢约铀袤w內(nèi)的血液流動(dòng)，刺激身體出汗，達(dá)到調(diào)理氣血的目的；二是熱水可以疏通毛孔，起到預(yù)防疾病的作用。
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們