2017-09-20
6月祛濕，這兩個穴位一按濕氣全跑光！肥胖、水腫、腳氣無影蹤！
眼袋大其實也是濕氣重的表現(xiàn)。愛美的人最怕自己有眼袋，因為大眼袋會使人看上去疲憊沒有精神，由于體內(nèi)濕氣重，而下眼瞼比較松弛，水分很容易堆積在眼瞼，所以造成水腫。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結構，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結晶沉積成為痛點，當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
眼袋大其實也是濕氣重的表現(xiàn)。愛美的人最怕自己有眼袋，因為大眼袋會使人看上去疲憊沒有精神，由于體內(nèi)濕氣重，而下眼瞼比較松弛，水分很容易堆積在眼瞼，所以造成水腫。
腎經(jīng)的易堵塞穴位是水泉穴。看上圖，找到水泉穴后，把拇指放到水泉穴上按揉，注意固定著，不要蹭來蹭去，要用擰螺絲的力，一圈一圈逐漸加力。水泉穴多數(shù)人都會是刺痛的感覺，好在它雖然按揉起來疼得厲害，但是通暢起來的速度也是很快。
內(nèi)關穴是手厥陰心包經(jīng)的絡穴，有疏導氣血郁滯的作用。中醫(yī)認為，內(nèi)關穴主治心痛、心悸、胸悶?，F(xiàn)代研究也驗證，針刺內(nèi)關穴可以改善冠心病心絞痛患者的血液黏稠度。
濕氣稱得上是“萬惡之邪”，遇寒則成寒濕，遇熱則成濕熱，遇風則化為風濕，這三種“濕”侵入人體，易導致消化道、泌尿系統(tǒng)以及皮膚等多個部位的問題。
此三式，速度要慢，動作要到位，可以每邊30次，速度控制可以先慢后快，每式一分鐘，練完一身熱呼呼的，特別適合冬天起床后、晚睡前練習，長期堅持可以拉通整個身體的奇經(jīng)八脈。
每天用拇指和食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉100次，就能感覺到一種脹脹的感覺向兩側放散，那是陽氣在沖擊，之后你就能感覺到腦子特別清醒，我們給你專業(yè)解答，眼睛也特別明亮。
病人腰疼，大夫頭疼。腰疼的種類很多，很多病因能夠造成腰疼，比方腱盤突出，肌肉拉傷，腰肌勞損，甚至是腎虧、腎虛寒，虛火或者是一些由內(nèi)臟器官引起來的腰背方面的疼痛要都考慮這個穴位，委中穴，這是第二個穴位。
盡管脾虛的癥狀有很多，但多揉太白穴全都可以防治。因為它是原穴，是主管脾經(jīng)上各個問題的。揉太白穴有個方法，就是用大拇指的內(nèi)側多硌它，這樣健脾的效果才好。
只要按揉三陰交，把這些討厭的“調(diào)皮鬼”趕出去，皮膚就能恢復光潔細膩了。另外，三陰交還能調(diào)治脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉等，對中年女性白帶過多、子宮下垂等病情的恢復也有不錯的效果。
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