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治療女性腰痛的五味中醫(yī)食療小妙方

2014-08-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腰痛是指腰部的一側或兩側發(fā)生的疼痛。女性腰痛的程度因人而異,臨床上有很大的差別,疼痛延續(xù)的時間也長短不一。

  腰痛是時常發(fā)生在女人身上的一種癥狀,可分為腎虛腰痛、寒濕性腰痛、血淤性腰痛、盆腔炎引起的腰痛等。婦女由于有月經(jīng)、孕育、分娩、哺乳等生理特點,同時又有月經(jīng)病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節(jié)育等病理特點,所以腰痛是常見的病癥。我們來看看中醫(yī)都有哪些應對腰痛食療小妙方呢。

  妙方一:黃鱔蒸豬肉

  黃鱔250克,精豬肉60克,將黃鱔去內(nèi)臟洗凈切碎,同時切碎精豬肉,共放入碗內(nèi)上籠蒸熟食用。

  妙方二:骨碎補土元湯

  骨碎補15克、土元10克。熬的時候別加太多水,150毫升就足夠了。武火熬到沸騰后,再用文火熬20分鐘左右,湯水差不多剩下一半時即可。每天早晚各喝五六十毫升。

  妙方三:豬腰黑豆湯

  黑豆64克,陳皮5克,續(xù)斷10克,桑寄生15克,生姜10克。豬腰子一對,煮熟后加作料食用。治腎虛腰痛。

  妙方四:益母草雞蛋湯

  益母草30克、雞蛋2只,加水適量同煲,蛋熟后去殼,再煲20分鐘,吃蛋飲湯。每天或隔天1次,用于經(jīng)前后腰痛加劇或伴痛經(jīng)者。

  妙方五:枸杞葉燉豬腰

  豬腰2只,枸杞葉150克。將豬腰洗凈切塊,與枸杞葉加水燉湯,加少許鹽。

 

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