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華佗的減肥偏方揭秘

2014-08-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:相傳古代名醫(yī)華佗用吃瓜子走路的減肥偏方幫助一位屠夫治好了肥胖癥,一起來看看吧。

  相傳東漢時期,一天,名醫(yī)華佗到郊外踏青,走著走著,一抬頭隱約地見對面路上好像有只“大皮球”朝這邊滾來,漸漸地走近了,才看清是個人。這人胖得幾乎上下一般粗細,尤其是他那個肚子像口大鐵鍋倒扣在上面。只見這人滿頭大汗,氣喘吁吁,很吃力地往前走。待這人走到跟前時,華佗便自我報名說:“我是華佗,今天要給你治治肥胖病。”

  這胖子早聞華佗大名,他拍著自己的大肚子說:“我是亳州城里賣肉的,剛討賬回來,華佗神醫(yī)若能醫(yī)好我的肥胖病,消了我這大肚子,保你以后喝酒吃肉不要錢。”

  華佗仔細詢問了這胖子的起居飲食和生活習慣后說:“我一不會喝酒,二不愛吃肉,你只要照著我說的法子去做,3個月后就可見成效。你每天備二兩炒瓜子,于三更天起床,邊嗑瓜子,邊走路,嗑完瓜子再由原路返回,中間不準歇息。”

  胖子一聽華神醫(yī)給他治病一不必扎針,二不需吃藥,只是嗑嗑瓜子走走路,當然喜不自勝。于是他每天三更起床,邊嗑瓜子邊走路,一直走了五里多地才將瓜子嗑完,然后再由原路返回。

  開始幾天,因他身胖體重,行走吃力,往返十里,累得他大汗淋漓,上氣不接下氣,但想到不準歇息,就只得咬緊牙關忍受著,十多天下來,他漸漸地覺得腿不酸腳不軟了,汗也出得少了,不感到累了。3個月過后,他的大肚子果然癟了下去,一身胖肉也少了許多。

  為表達感激之情,這胖子欣喜萬分地給華佗送去很多酒肉和禮物,卻被謝絕了。華佗還告誡他:“從今以后,你要早睡早起,多動少臥,多素少葷,才能徹底根治你這肥胖癥。”瓜子那么小,嗑起來又不容易,而且要邊走邊嗑,自然不能狼吞虎咽,暴飲暴食了,更不能吃了就睡,這就是減肥的訣竅。

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