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春季 推拿給寶寶祛祛濕氣更健康

2019-04-22 來源:掌上小兒推拿  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:濕熱蘊(yùn)脾是指濕熱內(nèi)蘊(yùn),脾濕健運(yùn),以腹脹,納呆,發(fā)熱,身重,便溏不爽為主要表現(xiàn)的濕熱證.其臨床表現(xiàn)為脘腹脹悶,惡心欲嘔,口中粘膩,口渴不多飲,便溏不爽,小便短黃,肢體困重。

陽春3月,“濕氣”撲面而來。這個(gè)時(shí)候,寶寶很容易就會(huì)昏昏欲睡,也很容易患腸胃不適、皮膚病、呼吸系統(tǒng)疾病等。所謂濕,即通常所說的水濕,又有外濕和內(nèi)濕之分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕,使外來水濕入侵人體而引起;內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物,常與消化功能有關(guān)。將體內(nèi)的濕氣“排”出來,有利于新陳代謝,五臟運(yùn)行正常。今天主要給大家講一講:脾濕的推拿治療方法

濕熱蘊(yùn)脾是指濕熱內(nèi)蘊(yùn),脾濕健運(yùn),以腹脹,納呆,發(fā)熱,身重,便溏不爽為主要表現(xiàn)的濕熱證.其臨床表現(xiàn)為脘腹脹悶,惡心欲嘔,口中粘膩,口渴不多飲,便溏不爽,小便短黃,肢體困重,或身熱不揚(yáng)汗出熱不解,面目發(fā)黃色鮮明,或皮膚發(fā)癢,舌紅,苔黃膩,脈濡數(shù)或滑數(shù)。

濕熱蘊(yùn)脾的推拿技術(shù)

1.清補(bǔ)脾經(jīng)各200次

2.清大腸300次

3.退六腑300次

4.揉天樞300次

5.順時(shí)針摩腹3分鐘

6.從上向下捏脊6遍

濕熱蘊(yùn)脾的食療

配方:

淮山藥50克,薏苡仁20克,扁豆30克,粳米100克,加水適量煮粥。

功效:健脾清熱祛濕。

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