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中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥的效果 介紹三種減肥法

2018-11-06 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:拔罐減肥以祖國的傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo),探索總結(jié)了經(jīng)絡(luò)學(xué)說的精髓,專業(yè)通經(jīng)穴的治療方式,使體內(nèi)脂肪快速分解,排毒清熱,從而達(dá)到降脂消脂的瘦身功效,也是經(jīng)絡(luò)減肥的一種形式。

中醫(yī)文化博大精深,從古到今他都帶給我們很多驚喜。人們通過中醫(yī)進(jìn)行養(yǎng)生、進(jìn)行保健還有的朋友進(jìn)行減肥,大家都得到了不同的效果。中醫(yī)減肥的方式有很多,中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥也是其中一種。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥是通過調(diào)理人體的經(jīng)絡(luò)來改善人體的內(nèi)分泌功能,人體的新陳代謝變好了,脂肪的燃燒能力也會(huì)變好,這樣就能起到減肥瘦身的效果。那么中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥中都有哪些減肥方式呢?

1、拔罐減肥法

拔罐減肥以祖國的傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo),探索總結(jié)了經(jīng)絡(luò)學(xué)說的精髓,專業(yè)通經(jīng)穴的治療方式,使體內(nèi)脂肪快速分解,排毒清熱,從而達(dá)到降脂消脂的瘦身功效,也是經(jīng)絡(luò)減肥的一種形式。拔罐減肥的原理是:通過拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng),皮膚表層衰老細(xì)胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出。

2、磁石經(jīng)絡(luò)法

源于中醫(yī)名方。就是以黑膏藥添加磁石的形式出現(xiàn)。千百年來,黑膏藥在中醫(yī)領(lǐng)域一直發(fā)揮著重要作用,是中醫(yī)治療形式的靈魂之一。清代著名醫(yī)學(xué)家吳尚先,強(qiáng)調(diào)內(nèi)病外治理論,即藥效滲透作用于體內(nèi),在不傷害腎臟情況下,達(dá)到治療的目的。通過磁石在神闕穴(肚臍)的調(diào)節(jié)功效及黑膏藥的透皮吸收作用,可以激發(fā)經(jīng)氣,通經(jīng)脈,促進(jìn)氣血運(yùn)行,提高腸蠕動(dòng)力度,增加脂質(zhì)物質(zhì)的排泄,消除排便不暢,腹脹等不良現(xiàn)象。

3、穴位推腹法

穴位“推腹法”又叫點(diǎn)穴減肥法,利用中醫(yī)穴位經(jīng)絡(luò)減肥“推腹”,不但減少胃部、腹部的贅肉,而且可以治好很多的慢性疾病,有句話叫做“一切慢性疾病都可以通過推腹法調(diào)理治療。”中醫(yī)穴位經(jīng)絡(luò)減肥“推腹法”首先要在兩胸之間的華蓋穴,一條直線推到小腹部位的曲骨穴,這穴位減肥經(jīng)絡(luò)是“華蓋-紫宮-玉堂-腹中-中庭-鳩尾-巨闕-上脘-中脘-建里-下脘-水分-神闕-陰交-氣海-石門-關(guān)元-中樞-曲骨”。

隔著衣服或不隔衣服都行,如果覺得直接在皮膚上不好推的話,可以手上擦一點(diǎn)植物油再推。推50-100下,力度自己把握,不難受就行。其次是,從右側(cè)乳房下邊的乳根穴沿線推至右側(cè)附件位置的氣沖穴,這穴位減肥經(jīng)絡(luò)是“乳根-”到“氣沖”,腹部的左右側(cè)都要推,圖上只畫了一邊的。左右各推50-100下。

總而言之,就像生活一樣,中醫(yī)減肥給我們的帶來了很多未知的效果。中醫(yī)會(huì)根據(jù)不同的個(gè)人體質(zhì)而起到不同的效果,并且根據(jù)我們選擇的減肥方式,也會(huì)有不同的效果。如果我們選擇的是拔罐減肥法,那么它可以使人體體內(nèi)脂肪快速分解,有排毒清熱和減肥瘦身的效果。還有磁石經(jīng)絡(luò)法,可以激發(fā)經(jīng)氣,通經(jīng)脈,促進(jìn)氣血運(yùn)行,最后達(dá)到瘦身的效果。是不是覺得中醫(yī)減肥很神奇呢?你可以試試看。

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