人體所有的經(jīng)絡(luò)都是豎著的，唯獨(dú)有一條經(jīng)絡(luò)是橫著的，那就是帶脈。所謂“帶脈”，指的是位于腰腹之間行的脈絡(luò)。

“帶脈”中的“帶”字，含有腰帶的意思，因?yàn)槠錂M行于腰腹之間，統(tǒng)束全身直行的經(jīng)脈，狀如束帶，故稱“帶脈”。

根據(jù)中醫(yī)觀點(diǎn)：陰屬寒，寒則凝。腹部正是六條陰經(jīng)聚會(huì)的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，猶如中國的北方一樣。根據(jù)寒則凝的定律，寒凝最容易使有形的物質(zhì)特別是脂肪凝結(jié)積聚。

帶脈不通，全身氣血不暢

作為七經(jīng)八脈之一的“帶脈”，就像人體自身配備的一條腰帶，其主要功能就是“約束諸經(jīng)”，一旦它沒辦法發(fā)揮正常作用，造成經(jīng)脈不通，氣機(jī)升降不暢，嚴(yán)重影響了經(jīng)脈正常運(yùn)行，容易久積成病。

肥胖便秘

帶脈這個(gè)部位是身體微循環(huán)最薄弱的地方，一旦它循行的力量不夠強(qiáng)，就不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。就好像我們的腰帶壞了，沒有辦法扎緊褲腰一樣，贅肉就會(huì)“噌噌”地長出來。

如果發(fā)現(xiàn)自己腰腹贅肉越來越多，快步走、廣場舞都無法減掉這些肉，那只能說明一個(gè)問題，帶脈堵了。此外，帶脈不通腸道蠕動(dòng)緩慢，勢必容易造成便秘。

失眠、三高都來了

這還是小事，想象一下，人體其他的經(jīng)脈都是上下縱向而行，帶脈一旦淤堵，就會(huì)造成身體多條經(jīng)絡(luò)都堵在腰腹處。脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環(huán)變差。氣不順，容易出現(xiàn)頭部缺氧狀態(tài)，頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。血流受阻，則可能形成低血壓和三高。

腰痛、婦科病反復(fù)

帶脈不通，經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行緩慢，諸經(jīng)在此處的血淤積熱越來越多，腰部冰涼常常感覺酸疼、痛經(jīng)以及婦科疾病都會(huì)接踵而至。很多婦科病總是反反復(fù)復(fù)發(fā)生，就是因?yàn)閹}不通引起的。

南懷瑾（1918-2012年）中國當(dāng)代詩文學(xué)家、佛學(xué)家、教育家、文化傳播者、學(xué)者、詩人、武術(shù)家、國學(xué)大師。歷任臺(tái)灣政治大學(xué)、臺(tái)灣輔仁大學(xué)及“中國文化大學(xué)”教授。

根據(jù)南懷瑾先生的說法，“萬病方”其實(shí)就是將桂圓、花椒、艾絨按一定比例混合打爛后，在晚上睡覺之前，挑小指甲大小的用量置于肚臍眼上，再用膠帶貼住就可以了。

這個(gè)方子是南懷瑾老師的養(yǎng)生研究精華，南懷瑾大師的這個(gè)秘方在寶島臺(tái)灣公布出來了，傳瘋了，因?yàn)檫m用范圍特別廣，所以被世人稱之為“萬病方”，也就是我們今天要介紹的「肚臍貼」。

「肚臍貼」其實(shí)是道家原始養(yǎng)生之方，經(jīng)佛道修養(yǎng)家千多年的實(shí)踐證明。它的主要功效有溫中強(qiáng)腎、平衡陰陽、行氣活血、去寒濕。

有粉絲反饋：

一位老法師堅(jiān)持貼了這個(gè)「肚臍貼」，腸胃好了，而且還減肥了，沒幾天肚子小了一圈，胳膊上的肥肉也少了很多，人變苗條了。還有年輕粉絲給70歲的母親試用一周左右，血壓從150降到130。治好失眠、體寒、便秘、痛經(jīng)等病癥的案例不勝枚舉，在此就不贅述了。

該方的特殊之處在于通過肚臍吸收藥物，海南醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院中醫(yī)科副主任袁勇博士表示，肚臍是中醫(yī)里的一個(gè)重要穴位——神闕穴。神闕是我們身體的一大要穴，又有「命蒂」之稱，小孩兒在沒出生的時(shí)候就是靠著臍帶從母體里吸收營養(yǎng)，所以向內(nèi)連著人身的真氣真陽，能大補(bǔ)陽氣。

神闕穴還有任、帶、沖三脈通過，聯(lián)系五臟六腑，所以如果各部氣血陰陽發(fā)生異常變化，可以借刺激神闕穴來調(diào)整全身，達(dá)到「陰平陽秘，精神乃治」的狀態(tài)。有的人體質(zhì)比較弱，新陳代謝不夠快，身體就積累了一些毒素，而通過調(diào)養(yǎng)身體，新陳代謝更快了，毒素就從身體中排了出去。

睡覺時(shí)肚臍放點(diǎn)它，整晚保護(hù)心血管，半個(gè)月甩掉大肚子

將「肚臍貼」貼在神闕穴上，疏通腸經(jīng)、胃經(jīng)、上調(diào)臟器，下活氣血，開通阻塞，疏通三於，促使身體排出於氣，淤血，瘀脂，從而改變體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)由胖到瘦，還能治療痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病。

其實(shí)胖子的原因在于吃進(jìn)去的食物根本不能轉(zhuǎn)化成身體需要的能量，造成一直都想吃東西的現(xiàn)象，如果不通過對(duì)經(jīng)絡(luò)和臟腑進(jìn)行全面的調(diào)節(jié)疏導(dǎo)、活氣血、利水濕、平衡陰陽調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促使體內(nèi)供需的平衡，是永遠(yuǎn)瘦不下來的！這就是一直在減肥，卻一直瘦不下來的根源！