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大椎穴,不可不知的身體的小太陽

2018-06-15 來源:醫(yī)易同修偏方針灸食療大全  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:仔細(xì)觀察會發(fā)現(xiàn),天冷了,我們圍上一條圍巾就頓時暖和多了,主要是因為我們用圍巾阻擋寒氣通過大椎進(jìn)入身體。反之,如果寒氣從大椎這個地方進(jìn)入,孩子就容易出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等風(fēng)寒感冒的癥狀。

我們身上有一個穴位叫——大椎穴,這個穴位,在日常養(yǎng)育孩子中特別要注意到。因為大椎穴是人體督脈上的一個重要穴位,任督二脈是人體氣血的兩個最大的通道。督脈在人體背面,有統(tǒng)率和督促人體全身陽氣的作用。而全身的陽經(jīng)都會匯聚在大椎這個穴位處,手三陽和足三陽都有支脈經(jīng)過大椎,所以大椎穴號稱陽中之陽,具有最強大的統(tǒng)率陽氣的作用。

取穴定位

取定穴位時正坐低頭,該穴位于人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。

仔細(xì)觀察會發(fā)現(xiàn),天冷了,我們圍上一條圍巾就頓時暖和多了,主要是因為我們用圍巾阻擋寒氣通過大椎進(jìn)入身體。反之,如果寒氣從大椎這個地方進(jìn)入,孩子就容易出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等風(fēng)寒感冒的癥狀。

醫(yī)易同修提醒您大椎穴的位置:大椎穴為督脈經(jīng)穴,位于人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。低頭的時候我們用手順著脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一個非常明顯的骨性突起,那就是第七頸椎的棘突,在它的下面凹陷內(nèi)就是大椎穴。若突起骨不太明顯,讓患者活動頸部,不動的骨節(jié)為第一胸椎,約與肩平齊。

溫暖大椎,振奮陽氣

解鈴還需系鈴人,當(dāng)孩子著涼后,我們可以通過刺激大椎穴來,幫助人體振奮陽氣,抵御外邪,預(yù)防和治療感冒。

特別是6個月以下的寶寶,一般建議盡量少用藥,風(fēng)寒感冒時,就可以用一條溫毛巾捂住大椎穴,幫助身體發(fā)汗,汗出寒氣也就排出去。(備注:毛巾涼了就要馬上換上新的溫毛巾,操作時最好兩條毛巾輪流替換)。如果天太冷,孩子悟了還不出汗,可以讓孩子戴上帽子,很快就出汗了。

艾灸大椎穴

除了熱敷大椎穴外,一周歲以上的孩子,可以通過艾灸大椎穴來驅(qū)寒,效果也很明顯,一般艾灸5分鐘左右,或者孩子微出汗即可。出汗后,切記不要吹風(fēng),防止重復(fù)著涼。

風(fēng)熱感冒,吮痧大椎

大椎穴除了能夠給振奮身體陽氣,還可以清熱解表,調(diào)和身體陰陽。如果是風(fēng)熱感冒,比如扁桃體發(fā)炎、咽喉紅腫,可以采取刮痧、吮痧大椎的方法瀉熱解表。一般六歲以下的孩子,家庭護(hù)理不建議用刮痧,因為皮膚太嬌嫩,可以用吮痧的方法。

大椎穴是我們身體的陽氣匯聚之處,所以平常帶孩子特別注意這個穴位。太冷了,就不要穿低領(lǐng)的衣服,衣領(lǐng)要護(hù)住大椎穴。天熱了,孩子衣領(lǐng)不要太高,避免捂熱。吹空調(diào)時,要注意孩子的大椎穴不要被吹到,這個穴位經(jīng)常吹風(fēng),孩子就容易著涼。

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