天氣潮熱時，很多人習(xí)慣沖涼，有人恨不得一天24小時都泡在涼水里。同時，因?yàn)樘鞖庠?，很多人放棄了泡腳的習(xí)慣。殊不知，夏末秋初濕氣很重，并且，濕氣容易阻滯在脾胃中，特別傷身體，人們更應(yīng)該泡腳，不僅能夠達(dá)到祛除暑濕的目的，還可以調(diào)理身體。
用中藥藿香煎汁，然后進(jìn)行足浴，祛濕效果很不錯。具體做法是：取30～50克藿香，放入2升水中，用大火煎煮40分鐘左右，再用小火煎熬，待藥液剩下1升時，取出汁液，再加水2升，煎至藥液剩下1升，將兩份藥汁放在盆中浸泡雙足，藥液以沒過腳踝為度，在泡腳的同時，可以進(jìn)行足部按摩，效果更好。
除了藿香，泡腳時常用的還有艾草，下面介紹一些艾草的使用方法。艾草加姜片泡腳，可以治療風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫；艾草加紅花泡腳，可以改善靜脈曲張、末梢神經(jīng)炎、血液循環(huán)不好、手腳發(fā)麻或淤血等癥；艾草加鹽泡腳，適用于經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腿腳腫脹的人；艾草加花椒泡腳，適用于有腳汗、腳臭、腳氣、濕疹問題的人。
祛暑化濕，解表和中。用于內(nèi)蘊(yùn)濕滯、受暑感寒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛無汗、四肢酸懶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉。
健客價： ￥19.8祛暑化濕，解表和中。用于內(nèi)蘊(yùn)濕滯、受暑感寒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛無汗、四肢酸懶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉。
健客價： ￥39祛暑化濕，解表和中。用于內(nèi)蘊(yùn)濕滯、受暑感寒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛無汗、四肢酸懶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉。
健客價： ￥8.5祛暑化濕，解表和中。用于內(nèi)蘊(yùn)濕滯，受暑感寒引起的惡寒發(fā)熱，頭痛無汗，四肢酸懶，惡心嘔吐，腹痛腹瀉。
健客價： ￥19祛暑化濕，解表和中。用于內(nèi)蘊(yùn)濕滯、受暑感寒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛無汗、四肢酸懶、惡心嘔吐、腹痛腹瀉。
健客價： ￥12解表發(fā)汗，疏風(fēng)散寒。用于風(fēng)寒感冒，發(fā)熱，頭痛，惡寒，無汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。
健客價： ￥9.8解表發(fā)汗，疏風(fēng)散寒。用于風(fēng)寒感冒，發(fā)熱，頭痛，惡寒，無汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。
健客價： ￥10.5解表發(fā)汗，疏風(fēng)散寒。用于風(fēng)寒感冒，發(fā)熱，頭痛，惡寒，無汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。
健客價： ￥7解表發(fā)汗，疏風(fēng)散寒。用于感冒身熱，頭痛，咳嗽，鼻塞，流涕
健客價： ￥10解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價： ￥7解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，骯腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價： ￥7.5解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價： ￥11解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價： ￥8.4解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價： ￥18解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價： ￥11解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價： ￥16.3解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價： ￥6解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
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健客價： ￥6.5解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價： ￥7.5祛暑散寒，止吐止瀉。用于中暑感寒引起：惡寒發(fā)熱，頭痛身倦，胸腹脹滿，嘔吐泄瀉。
健客價： ￥11.8解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價： ￥16.8解表化濕，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉。
健客價： ￥3.4祛暑除濕，和胃消食。用于暑濕感冒，惡寒發(fā)熱，頭痛，胸悶，惡心嘔吐，不思飲食，腹痛泄瀉。
健客價： ￥16.8
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