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肚子脹不消化,揉揉它!

摘要:從內(nèi)踝最高點沿小腿內(nèi)側(cè)骨(脛骨)內(nèi)緣直上量兩個4橫指(食指、中指、無名指、小指四指并攏,以中指近端指間關(guān)節(jié)橫紋水平的四指寬度為3寸,也稱一夫法),按壓有酸痛感處,即為本穴。

漏谷:健脾和胃,利尿除濕。

漏,凹陷,漏落也。谷,山谷,這里泛指五谷,細小之物。

漏谷,名意指脾經(jīng)中的濁重物質(zhì)在此沉降。本穴物質(zhì)由三陰交穴傳來,因脾經(jīng)的濕熱之氣與肝經(jīng)及腎經(jīng)氣血物質(zhì)進行了交換,上行至本穴的氣態(tài)物質(zhì)則溫度偏低,在本穴的變化是散熱縮合冷降的變化,濁重的部分由天部沉降到地部,如細小的谷粒漏落之狀,故名漏谷。

定位

在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上,距內(nèi)踝尖6寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

取穴教程

【取穴方法】

第1步:坐位或仰臥位;

第2步:從內(nèi)踝最高點沿小腿內(nèi)側(cè)骨(脛骨)內(nèi)緣直上量兩個4橫指(食指、中指、無名指、小指四指并攏,以中指近端指間關(guān)節(jié)橫紋水平的四指寬度為3寸,也稱一夫法),按壓有酸痛感處,即為本穴。

主治

腹脹、腸鳴;

小便不利,遺精,尿路感染;

下肢痿痹,肩胛部疼痛;

精神病。

配陰陵泉、三陰交主治下肢重痛。

保健養(yǎng)生

1、艾灸

隔物灸儀艾灸時間:30-40分鐘;溫度:38-45℃;

艾條懸灸時間:5-10分鐘;

艾炷灸時間:3-5壯。

2、針刺

直刺1—1.5寸。

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