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預防前列腺增生,做好這七件事

2018-03-16 來源:黑龍江省中醫(yī)藥科學院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:進而逐漸發(fā)生尿頻、排尿困難、夜尿次數(shù)增多、點滴而出,甚至尿液無法排出,最終引起急性尿潴留,嚴重者可致腎衰竭,對男性泌尿生殖系統(tǒng)會造成很大影響。

前列腺增生,亦稱前列腺肥大,是引起中老年男性排尿障礙最為常見的疾病之一,其發(fā)病率隨年齡的增長而增加,最初通常發(fā)生在40歲以后,到60歲時大于50%,80歲時高達83%。

前列腺腺體增生肥大壓迫尿道或膀胱尿道口而引起梗阻,進而逐漸發(fā)生尿頻、排尿困難、夜尿次數(shù)增多、點滴而出,甚至尿液無法排出,最終引起急性尿潴留,嚴重者可致腎衰竭,對男性泌尿生殖系統(tǒng)會造成很大影響。

做好七件事

在日常生活中應注意以下幾點:

(1)不食辛辣刺激性食物,不飲酒。因為辛辣食物及酒都可引起前列腺充血,加重排尿不暢。

(2)積極治療泌尿系炎癥。

(3)少騎自行車,避免長期坐硬椅子,或久坐潮濕之地。

(4)性生活要適度,防止前列腺過度充血。

(5)不忍尿、憋尿,防止膀胱過度充盈影響逼尿肌功能,成尿潴留。

(6)定時復查,每2至3個月應做一次肛診,半年復查前列腺B超,以了解前列腺變化。

(7)保持心情舒暢,參加適度的體育鍛煉。

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