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頸、肩、腿、腰每天痛痛痛!怎么破?

2018-03-13 來源:微中醫(yī)服務號  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當前,脊柱問題是城市人的通病,久坐、缺乏運動、作息不規(guī)律等都是誘因。加上近年來智能產(chǎn)品的普及,隨處可見低頭彎著脖子使用智能手機、平板電腦的人。從而導致頸腰椎病日漸低齡化。

當前,脊柱問題是城市人的通病,久坐、缺乏運動、作息不規(guī)律等都是誘因。加上近年來智能產(chǎn)品的普及,隨處可見低頭彎著脖子使用智能手機、平板電腦的人。從而導致頸腰椎病日漸低齡化。

頸腰椎病嚴重程度自測

頸椎

一級:每天感覺頸部肌肉疲勞。清晨起床后,感覺頸部僵硬或抬頭困難。頭部轉動時發(fā)出咯咯的聲響。

二級:頭、頸、肩膀時常有疼痛感覺,并伴有相應的壓痛感。

三級:有時頭部突然感覺眩暈,一般持續(xù)時間較短,數(shù)秒至數(shù)分鐘即消失。

四級:頸部易于疲勞,不能持久看書、看電視、上網(wǎng)等。

五級:上肢莫名其妙地感到發(fā)麻、疼痛、無力,有時指尖的感覺更明顯。下肢沉重、步態(tài)不穩(wěn)。

腰椎病

一級:下肢放射痛,感覺異常、麻木。

二級:出現(xiàn)間歇性的跛行。

三級:腰酸背痛,喜歡用手錘擊腰背。久坐或者彎腰之后。直起來有困難。

四級:坐骨神經(jīng)痛,大腿后部、小腿后外側和足部出現(xiàn)麻痹、疼痛。

五級:會陰部麻木、刺痛,排尿困難,或失禁。

除此之外,嚴重的頸、腰椎病甚至可能還會引起頸源性心臟病甚至癱瘓!

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