成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 氣功太極 > 怎樣克服太極拳里“意”太重?

怎樣克服太極拳里“意”太重?

2018-01-12 來源:傳統(tǒng)楊氏太極拳班侯直系  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不要耍小聰明,有些過程,你暫時跳過去了,顯得進(jìn)展,最后還是會因為瓶頸而需要返工的。尤其腰腿上面的基本功,沒有時間和努力的積累是難以突破的。

  怎樣克服太極拳里“意”太重?

  有人練拳“意”太重,如何克服呢?

  1、就是端正學(xué)習(xí)態(tài)度,不首先用理論框住自己,尤其那些比較深的理論,比方氣,意,神等方面,這是難以意會的東西。

  2、由簡入繁,從簡單出發(fā),立足時間換空間,踏踏實(shí)實(shí),一步一個腳印。

  3、不要耍小聰明,有些過程,你暫時跳過去了,顯得進(jìn)展,最后還是會因為瓶頸而需要返工的。尤其腰腿上面的基本功,沒有時間和努力的積累是難以突破的。

  4、示玄弄神者往往由于功夫不到家,又不想好好練,極想出眾而陷進(jìn)去的。

  意念,意志,意識,意義都是意的反應(yīng)和集合。太極拳是知行合一的功夫,不是純思想拳,意識拳。

  太極拳需要知錯,容錯,不怕錯,在錯中前行,在錯中成長。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
申扎县| 甘孜县| 江油市| 益阳市| 嫩江县| 嘉黎县| 高碑店市| 灵宝市| 福泉市| 湾仔区| 海宁市| 沂水县| 新宁县| 赫章县| 科技| 长子县| 正蓝旗| 安图县| 五大连池市| 望谟县| 确山县| 汝州市| 郯城县| 绥中县| 南和县| 寻甸| 玉门市| 柯坪县| 察雅县| 连平县| 临清市| 文水县| 阿勒泰市| 巴马| 巧家县| 衡阳县| 抚远县| 专栏| 吉水县| 和顺县| 南部县|