成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 藥膳食療 > 大家都知道早上起床喝一杯溫水好,然而養(yǎng)生專家這樣建議

大家都知道早上起床喝一杯溫水好,然而養(yǎng)生專家這樣建議

摘要:鹽除了是必不可少的調(diào)味品外,還具有不小的保健功能。中醫(yī)認(rèn)為鹽有解毒、清熱、潤燥的功效,最有力的說明就是用鹽擦洗傷口可以消炎。

      正常來說,現(xiàn)在只要稍微注重生活的人士,都會養(yǎng)成一種起床喝水的習(xí)慣,既可以清理腸道,還可以提神醒腦8:)

  然而,養(yǎng)生專家卻建議最好是喝淡鹽水,您知道淡鹽水的好處嗎?或者你怎么認(rèn)為的呢?

  每天早上空腹喝一杯淡鹽水,清洗腸胃通大便,保護(hù)口腔、防細(xì)菌、防感冒。

  鹽除了是必不可少的調(diào)味品外,還具有不小的保健功能。中醫(yī)認(rèn)為鹽有解毒、清熱、潤燥的功效,最有力的說明就是用鹽擦洗傷口可以消炎。在健康方面,鹽給人們帶來的幫助還有許多。當(dāng)你在吃下不衛(wèi)生的食物,或者吃得太多、太雜,感覺腹部脹痛時(shí),可以每隔15分鐘喝一小口淡鹽水(最好先把鹽烘成微黃色)。如果因?yàn)槌约逭ㄊ澄镆?a name='InnerLinkKeyWord' href='//qwdk666.com/news/600795.html' target='_blank'>便秘,不妨早上空腹喝一杯淡鹽水。

  中醫(yī)認(rèn)為,鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據(jù)《本草綱目拾遺》記載,鹽能“調(diào)和臟腑、消宿物、令人壯健”。因此,清晨起床后空腹喝一杯淡鹽水,有利于降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。

  在這里最重要的一點(diǎn),一定要注意啦:喝鹽水雖好,但是對于高血壓,心臟病患者不宜食用,因?yàn)橐惶斓脑绯?,血液濃度是最高的時(shí)候,血壓也是一個(gè)高峰值因此,任何促使血壓增高的因素,如飲用淡鹽水等,都應(yīng)避免。這對高血壓患者尤應(yīng)注意。

  根據(jù)自身情況而定,喝鹽水是針對正常人來說,益處大,所以不是絕對的。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
莲花县| 呼伦贝尔市| 新巴尔虎右旗| 翁牛特旗| 云和县| 南投市| 锦屏县| 丹寨县| 河曲县| 同仁县| 禄劝| 平潭县| 周口市| 汾阳市| 太谷县| 仁寿县| 厦门市| 沁水县| 弥渡县| 普定县| 通山县| 商丘市| 华坪县| 灵台县| 余干县| 文安县| 棋牌| 天柱县| 勃利县| 平凉市| 盐城市| 民丰县| 达州市| 太仆寺旗| 峨眉山市| 尉犁县| 喀喇沁旗| 府谷县| 越西县| 女性| 宜春市|