胃酸、胃脹、胃潰瘍?夏季養(yǎng)胃,這4種食物千萬別錯過!
立夏之后,天氣炎熱,大家都喜歡吃生冷、冰涼的東西,雖然這些東西能讓人享受一時的涼快,但對腸胃的傷害卻是非常大,尤其是腸胃本身就不好的主子,能不碰這些東西就盡量不要碰。
說到這里,有的要在心里嘀咕了,這也不讓吃,那也不讓碰的,這日子還過不過了?
可誰讓你的腸胃這么小氣呢?該忌口的時候一定得忌,但該吃東西的時候主子你也要放心大膽地吃,人生總不能時刻都瞻前顧后吧,那得多累。下面御兒就給大家介紹四種養(yǎng)胃的食物,讓腸胃不好的人也能毫無負擔(dān)地享受美食。
紅薯
紅薯中含有大量的膳食纖維,可以消食化積,增加食欲,堪稱養(yǎng)胃界的小能手。主子們沒事的時候,熬個紅薯粥,蒸點紅薯餅都是不錯的選擇,但是如果你經(jīng)常感覺返酸、燒心,那就最好不要吃啦,因為紅薯能促進胃酸的分泌,很有可能會使返酸變得更嚴(yán)重哦!
南瓜
南瓜不僅長相討喜、口感軟糯,在養(yǎng)胃方面也表現(xiàn)出色。南瓜中的碳水化合物和果膠有很好的保護作用,可以使腸胃免受刺激,南瓜中的膳食纖維非常細軟,人體極易吸收。最重要的是,高血糖的主子可以用南瓜代替主食哦,什么南瓜粥、炒南瓜啊,好吃又健康。
圓白菜
圓白菜被譽為天然“胃菜”,顧名思義,就是養(yǎng)胃的蔬菜。這個名頭可不是蓋的,圓白菜除了可以生津助消化,還可以促進胃部分泌胃液,保護胃黏膜免受損害,不僅如此,圓白菜對潰瘍的愈合也有幫助哦。腸胃不好的主子可以經(jīng)常吃圓白菜,清炒或榨汁都很不錯呢!
菠菜
菠菜屬于涼性食物,有潤燥養(yǎng)肝的作用,而且菠菜可以促進胰臟分泌胰液,能促進腸胃對食物的消化,同時也能增強食欲,不僅如此,菠菜還含有很多纖維素,具有促進腸道蠕動的功效,可以讓排便更加順暢。需要注意的是,菠菜中的草酸會阻礙身體對鈣的吸收,所以大家吃的時候最好不要高鈣食物一起吃,像豆腐啊、紫菜這些食物。
Tips
夏季是腸胃疾病的高發(fā)季節(jié),主子們在飲食方面一定要多加注意,特別是有老人小孩的家庭,千萬不能掉以輕心哦。
健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥29健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥50健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥6.9健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價: ¥8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥7.5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥7健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥6健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥12健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價: ¥10.3健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥6.8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價: ¥38.5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價: ¥16健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥16健胃消食、助氣止痛、用于腸胃衰弱(胃動力不足)、消化不良、泛酸、腹痛嘔吐(胃痛、返胃)、腸鳴泄瀉、胃及十二指腸潰瘍等慢性胃炎。
健客價: ¥22用于消化不良,水土不服和食物不潔所致腸胃不適,腹脹肚痛,泄瀉。
健客價: ¥25用于消化不良、水土不服和食物不潔所致腸胃不適,腹脹肚痛,泄瀉。
健客價: ¥23乳酸菌素片(天安堂):用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃,理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸:泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價: ¥33用于寒熱積聚,消化不良,胃脹不適,嘔吐泄瀉,慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍等癥。
健客價: ¥40吸附藥,用于食物及生物堿引起的中毒及腹瀉、胃腸脹氣等。
健客價: ¥36蘭索拉唑膠囊:胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎、卓-艾綜合征(Zollinger-Ellison綜合征)。 康復(fù)新液:通利血脈,養(yǎng)陰生肌。內(nèi)服:用于瘀血阻滯,胃痛出血,胃、十二指腸潰瘍的治療;以及陰虛肺癆,肺結(jié)核的輔助治療。外用:用于金瘡、外傷、潰瘍、瘺管、燒傷、燙傷、褥瘡之創(chuàng)面。
健客價: ¥478溫中補虛,調(diào)和脾肝,行氣活血,止痛生肌,用于脾胃虛寒及肝脾不和型胃潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性胃炎,癥見脘腹疼痛,腹脘喜溫,反酸噯氣。
健客價: ¥35清熱解毒,益肝養(yǎng)胃,明目醒神,愈瘡,滋補強身。用于自然毒、食物毒、配制毒等各種中毒癥;“培根木布”,消化道潰瘍,急慢性胃腸炎,萎縮性胃炎,腹水、麻風(fēng)病等。
健客價: ¥138