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中醫(yī)提醒夏季是腸胃病高發(fā)期,小心病從口入

2014-07-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:醫(yī)生提醒說,炎炎夏日,應(yīng)該給予腸胃更多一點(diǎn)的關(guān)注,要及早做好日常預(yù)防,不讓“病從口入”,此外,消暑不當(dāng)也會(huì)引發(fā)夏季腸胃病,夏季因胃腸道疾病來就診的患者,70%是因貪圖涼食導(dǎo)致的。

  炎熱的夏季適當(dāng)?shù)爻砸恍鍪郴蛘吆纫恍├滹嫊?huì)讓人感覺身心舒適,還能起到一定的驅(qū)暑降溫作用,但不宜過多。夏季因胃腸道疾病來就診的患者,多數(shù)是因貪圖涼食導(dǎo)致的。

  涼食易引病

  據(jù)介紹,涼粉、冷粥、冷飲等會(huì)收縮胃腸道血管,降低黏膜的保護(hù)能力;冰激凌等大多是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成,食用過多可能因胃腸溫度下降而誘發(fā)痙攣性腹痛、腹瀉等癥狀,甜食可抑制胃腸蠕動(dòng)、產(chǎn)氣多而增加胃腸飽脹感。

  此外,夏季氣溫高,細(xì)菌容易滋生,霉變的食物也會(huì)引起腸胃疾病。一些路邊小販販賣的食物、大排檔和燒烤攤的海鮮、肉類,甚至一些超市出售的涼菜等都可能因氣溫高等原因,導(dǎo)致不清潔或不新鮮。這些可能攜帶著幽門螺桿菌、金黃色葡萄球菌、蠟樣芽孢桿菌等的食物進(jìn)入胃腸道之后,很容易引起急性胃腸炎,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。

  冰箱不是“保險(xiǎn)箱”

  因?yàn)樯盍?xí)慣不當(dāng)造成的腸胃疾病,醫(yī)生提醒說,在炎炎夏日,需要留意食品的保質(zhì)期,冰箱不是“保險(xiǎn)箱”,也可能寄生細(xì)菌等微生物,并切忌暴飲暴食。

  據(jù)介紹,引起急性胃腸炎的食品主要有肉類、蛋奶類、豆制品、魚蝦、糕點(diǎn)等。由于這些污染食物的致病菌不分解蛋白質(zhì),常沒有外觀性狀的變化,容易被忽視,這類食物的保存需要特別留意。此外,很多生的食物也可能帶有致病菌,因此,進(jìn)食未經(jīng)徹底煮熟的海鮮,如蝦、蟹、蠔等或進(jìn)食未經(jīng)洗凈的蔬菜水果等易引發(fā)胃腸道疾病。

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