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長(zhǎng)期堅(jiān)持早起練太極拳的人,最終會(huì)變成這樣

2017-07-23 來(lái)源:功夫太極  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)期堅(jiān)持早起練太極拳的人,修身養(yǎng)性,調(diào)和陰陽(yáng)。

   01.你肯定比同齡人健康 

  長(zhǎng)期能堅(jiān)持早起練太極拳的人,肯定沒有熬夜的壞習(xí)慣,我們的身體從晚間21:00開始一直到第二天5:00結(jié)束,完成了體內(nèi)的生理排毒。所以你為了早起練太極拳必須早睡。這樣就不會(huì)因熬夜而影響排毒,當(dāng)然就減少了疾病發(fā)生的幾率。
 
  02.你肯定比同齡人年輕
 
  長(zhǎng)期能堅(jiān)持早起練太極拳的人,雖然起的早,但他(她)一定沒有黑眼圈,而且皮膚還會(huì)比別人有光澤和彈性,瞬間拉高你的顏值水平,因?yàn)樘珮O拳有助于氣血的流動(dòng)暢通。流水不腐,戶樞不蠹。在幫助細(xì)胞保持活躍的前提下,練太極拳的人基本上比同齡人看著能年輕5—10歲。
 
  03.你的生命質(zhì)量肯定比同齡人好
 
  長(zhǎng)期能堅(jiān)持早起練太極拳的人,無(wú)論是大腦還是小腦,壽命以及活力都比同齡人要更加的強(qiáng)。這意味著,他們有更好的覺醒和應(yīng)激反射能力,小腦萎縮,老年癡呆等等是絕對(duì)不會(huì)出現(xiàn)在一個(gè)每天都堅(jiān)持早起練太極拳的人身上的。
 
  04.你成功的機(jī)會(huì)肯定比別人高
 
  長(zhǎng)期堅(jiān)持早起練太極拳的人,普遍在做事效率和成功率上都比同齡人會(huì)高出很多。因?yàn)槊刻斓脑缙鹁毩?xí),讓他們的精力和體力,乃至于智力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是同齡人所能比較。每天早起心平氣和的一套太極拳—守中用中,養(yǎng)成了做事,思維都無(wú)過(guò)不及。處于中則必然有好的心態(tài),而能夠?qū)θ魏问虑樘幚淼挠稳杏杏唷?/div>
 
  05.你肯定更容易與人相處
 
  長(zhǎng)期堅(jiān)持早起練太極拳的人,修身養(yǎng)性,調(diào)和陰陽(yáng)。這樣的修煉讓人更加的溫和與友善,在工作和生活中會(huì)不由自主的樂于助人,當(dāng)然很容易得到大家的喜歡和擁戴。
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